11月22日下午，雁塔区曲江街道金辉世界城社区举办了一场别开生面的冬日非遗面塑活动，活动中，大家在一点一滴中体验非遗面塑的独特魅力，用一双双巧手制作精致灵动的面塑小龙人，面塑，俗称面人，是我国传统民间工艺的一种，它以面粉为主要原料，加入各种颜料调，通过巧妙的手法捏制成各种人物、动物、花鸟等形象逼真的作品，走进社区活动室，五颜六色的面粉...。

在众多的传统糕点中，蛋黄酥以其外酥里嫩、咸甜适中的独特风味，赢得了广大食客的喜爱，尤其是在中秋佳节，一颗颗金黄饱满的蛋黄酥，不仅象征着团圆美满，更承载着家人间的情感与祝福，下面，让我们一同踏上制作蛋黄酥的旅程，感受这份手工糕点的魅力所在，准备工作与材料，油皮，中粉200克细砂糖35克温水80毫升左右，具体依面粉吸水性调整，猪油或植物油...。

在忙碌的都市生活中，许多人常常为了寻找一份美味的早餐而四处奔波，你是否想过，其实在家也能轻松制作出既健康又美味的豆奶小油条呢，今天，我将带你走进一个全新的美食世界，让你学会如何不用，也能做出个个空心的豆奶小油条，轻松实现你的大厨梦想！准备食材，150克黄豆100毫升纯牛奶5克400克普通面粉20克食用油具体做法，第一步大家好，今天用黄...。

引言秋冬季节，土豆大量上市，是我们大家都熟悉的食材，土豆价格便宜，营养丰富，深受大家喜爱，西方国家甚至称它为，人类的第二面包，，把它当成主食来吃，相比大米、面粉等主食，土豆更具优势，它的维生素C、维生素B等营养成分含量很高，是苹果的4倍之多，而且吸收利用率达到了100%，土豆的营养价值土豆含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，其中，...。

在一个阳光明媚的周末午后，小杰蹦蹦跳跳地跑到厨房，眼睛里闪烁着期待的光芒，他兴奋地对妈妈说，妈妈，我想吃披萨！，看着孩子那双渴望的眼睛，妈妈心中涌起一股暖流，决定不仅要满足小杰的愿望，还要亲手为他制作一份既经济实惠又健康的家庭版披萨，食材准备，全麦面粉马苏里拉奶酪番茄青椒洋葱火腿片温水酵母粉盐糖橄榄油制作步骤，1.揉面，将全麦面粉、...。

随着秋风渐起，冬日的脚步也日益临近，许多人或许会觉得，在这寒冷的季节里，吃雪糕似乎有些不合时宜，但你知道吗，其实，只要掌握了一些小技巧，我们完全可以在家中自制出既营养又美味的雪糕，而且完全不需要放鸡蛋和奶油哦！准备食材清水，适量盐，一小勺普通面粉，一勺草莓，两斤冰糖，50克柠檬汁，几滴酸奶，200克奥利奥饼干，适量具体做法大家好，今天...。

随着秋风渐起，冬日的脚步也日益临近，许多人或许会觉得，在这寒冷的季节里，吃雪糕似乎有些不合时宜，但你知道吗，其实，只要掌握了一些小技巧，我们完全可以在家中自制出既营养又美味的雪糕，而且完全不需要放鸡蛋和奶油哦！准备食材，清水盐普通面粉草莓冰糖柠檬汁酸奶奥利奥饼干具体做法，大家好，今天分享一款家庭版的水果雪糕，准备一大碗清水，里面加一小...。

俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不劳郎中开药方，这句话大家都耳熟能详，而冬天吃萝卜确实有其道理，冬天天气寒冷，人体阳气藏于内，阴气充于外，很多人选择在冬天进补，食用热性食物，如羊肉、牛肉等，稍有不慎，就容易产生内热、生痰火，引起消化不良，而萝卜性味辛甘，性凉，食用萝卜有宽肠通便、理气化痰、清热生津的作用，有利于脾胃运化，是冬天物美价廉的养生食...。

在中国五花八门的街头小吃中，有一种以其独特的制作工艺和令人回味无穷的口感而备受青睐，那就是用一碗面粉和滚烫开水成就的炸糖糕，这种小吃外皮金黄酥脆，内里软糯香甜，每一口都仿佛在舌尖上绽放出童年的记忆与幸福的味道，炸糖糕配方面团材料，面粉200克糖10克开水360克干面粉20克食用油20克馅料，红糖50克炒熟的面粉15克炸糖糕制作故事始于...。

糖糕，传统街头的酥脆甜蜜前言在中国丰富多彩的街头小吃中，有一种小吃以其独特的制作工艺和令人难以忘怀的口感而备受青睐，它就是糖糕，糖糕采用简单的食材和巧妙的烹饪手法，呈现出外酥里糯、香甜诱人的美味，成为许多人儿时难以忘怀的记忆，糖糕的制作秘方面团材料，中筋面粉200g，白糖10g，沸水360g，干面粉20g，食用油20g馅料，红糖5...。

故事从一碗面粉开始在众多街头小吃中，有一种以其独特的制作工艺和令人难忘的口感而备受青睐，那就是炸糖糕，这种小吃外表金黄酥脆，内里软糯甜蜜，每一口都仿佛在舌尖上绽放出童年的记忆与幸福的味道，炸糖糕的制作过程看似简单，但其中却蕴含着不小的学问，我们需要准备一碗普通的中筋糖糕>，...。

每天早上都在为吃什么而发愁，想要健康又美味的早餐，但又怕麻烦，别急，今天我就给你们带来一个超级简单的快手早餐——苹果山药饼！只需10分钟，就能搞定一份香甜绵软、养脾胃的美味佳肴，保证让你爱不释手！食材准备山药200克苹果100克低筋面粉30克红枣适量营养价值山药，缓解冬季不适、健脾开胃苹果，肠道清洁、促进消化、美容养颜制作过程将山药蒸...。

苹果山药饼香甜软糯，好吃到停不下来推荐作为早餐或小点心食用食材准备山药200克苹果100克低筋面粉30克红枣适量，可加可不加，制作过程将山药蒸熟捣成泥将苹果切丝，红枣去核切丁将山药泥、苹果丝、红枣丁和面粉混合均匀取一勺山药泥，搓圆后压扁放入锅中，小火慢煎至两面金黄点赞转发你的每一次点赞和转发，都是对我最大的支持和鼓励！...。

在上一篇文章中，我们分享了减肥餐中最简单的一锅出食谱，本文将重点介绍一锅出中的饼，因为它是一种制作快速、营养丰富的减肥餐选择，配料主食面粉燕麦麸皮燕麦片土豆您可以单独使用面粉，也可以将燕麦麸皮、燕麦片或土豆与面粉混合搭配，燕麦麸皮和燕麦片的加入量会影响饼的口感，加入量越多，口感越粗糙，蛋白质鸡蛋无糖豆浆粉火腿，可选，一个减肥者一顿的蛋...。

食材说明主食面粉燕麦麸皮燕麦片土豆面粉与辅料搭配比例面粉与燕麦麸皮，燕麦麸皮量越高，口感越糙，推荐比例，燕麦麸皮28克，面粉22克，面粉与土豆丝，2份主食=1份面粉，25克，1份土豆丝，100克，蛋白质鸡蛋，1个鸡蛋=1份蛋白质，无糖豆浆粉，10克=0.5份蛋白质，火腿，1根50克=1份蛋白质，但盐分较高，建议少量添加，蔬菜圆白菜胡...。

超快手减肥饼，10分钟搞定，早起减肥信心爆棚减肥期间，早餐非常重要，如果你早上时间紧张，不妨试试这款超快手的减肥饼，它只需要10分钟，就能让你吃到美味又营养的早餐，为一整天减肥打下坚实基础，配料说明主食，面粉，燕麦麸皮，燕麦片，土豆蛋白质，鸡蛋，无糖豆浆粉，火腿，可选，蔬菜，圆白菜，胡萝卜，西葫芦，白萝卜，青萝卜，黄瓜，彩椒，木...。

每当中秋佳节来临，人们总会品尝到各式各样的月饼，其中，蛋黄月饼以其香甜可口、口感软糯而备受喜爱，你是否曾想过，蛋黄月饼是如何发明的呢，让我们将时钟拨回到120年前，1903年，在广东大饭店里，有一位点心师傅，名叫苏厚兆，人们亲切地称他为，蛋黄苏，那年的夏天，广东大饭店里弥漫着面粉和馅料的香气，苏厚兆和妻子忙碌地为第二天的饼点准备饼胚...。

十分钟搞定早餐，减肥餐中的一锅出饼前言在上一篇文章中，我们介绍了减肥餐中简单易做的，一锅出，料理，在本文中，我们将拆解一锅出中的，饼，这一部分，因为它制作迅速且方便，非常适合时间紧迫的早晨，配料说明主食，面粉燕麦麸皮燕麦片土豆建议采用主食粗细搭配的方式，例如面粉和燕麦麸皮的组合，燕麦麸皮的比例越高，口感越粗糙，具体用量可根据个人喜好和...。

上篇文章中，我们分享了减肥餐中最简单的一锅出，而文章，我们将重点介绍一锅出中的饼类，因为饼类不仅制作快手，而且还非常适合作为早餐，从早上的减肥餐开始，就能让一天的减肥信心爆棚，配料说明主食面粉、燕麦麸皮、燕麦片、土豆如果单纯使用面粉，选择普通面粉即可，燕麦麸皮、燕麦片和土豆可以搭配使用，增加主食的粗细搭配，具体用量可以根据实际情况调整...。