节气的由来小寒是二十四节气中的第23个节气，月令七十二候集解，解释其名称为，十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣，寒冷程度在中国北方，小寒节气普遍比大寒节气更冷，有小寒胜大寒一说，在二九到三九的时段，土壤冻结，河流冰封，足以说明其寒冷程度，古代三候中国古代将小寒分为三候，雁北乡，大雁顺阴阳而迁移，此时阳...。

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节气由来与特点小寒是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气，它的到来标志着寒潮南下，气温骤降，月令七十二候集解，中解释，小寒名字的由来是，十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣，也就是说，小寒时节，天气虽然寒冷，但尚未达到最冷的时候，根据中国长期的气象记录，在北方地区，小寒节气普遍比大寒节气更冷，故有，小寒胜大寒，之说...。

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小寒，小寒的养生之道护阳小寒寒冷，故养生需注意护阳，护阳体现在三方面，保暖，尤其应注意保证头部、背部及脚部温暖，日晒，晒太阳是很好的生阳方法，养精，适当的活动，有助于阳气升发，生活作息应规律，避免动怒，食补小寒食补，应注意食温、食苦，食温，可选择大枣、桂圆、山药、栗子等温性食物，食苦，可选择苦瓜、陈皮、莲子心等苦味食物，按摩穴位小寒时...。

小寒简介小寒是二十四节气中的第23个节气，标志着中国北方地区进入最冷的时段，小寒时期，北方地区土壤冻结，河流冰封，是全年中最寒冷的时候，小寒养生原则护阳保暖小寒寒冷，养生首重护阳，护阳体现在以下三方面，保暖，尤其应注意保证头部、背部及脚部温暖，头部生阳方法，可在无风时晒背部，温阳散寒，养精，适当的活动，有助于阳气升发，运动以太极拳、八...。

小寒是二十四节气中的第23个节气，顾名思义，，小寒，表示寒冷程度已经到了一个较小的阶段，但此时寒冷程度依然显著，在北方地区，小寒时节普遍比大寒节气更冷，因此民间有，小寒胜大寒，的说法，三候划分小寒分为三个候，一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲，古人认为大雁是顺阴阳而迁移的动物，此时阳气已动，所以大雁开始向北方迁徙；此时北方到处可见喜鹊...。

小寒节气由来小寒是二十四节气中的第23个节气，据，月令七十二候集解，解释，小寒的名称来源是，十二月节气初，寒气较小，故称小寒，月半则寒气更大，小寒节气特征根据中国气象记录，北方地区的小寒节气普遍比大寒节气更冷，因此有，小寒胜大寒，的说法，小寒时节，北方土壤冻结，河流冰封，民间针按摩可温补脾胃，命门，位于后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处...。

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节气简介小寒是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气，一般从每年公历1月5日或6日开始，至1月20日或21日结束，小寒意为天气逐渐变冷，但尚未达到最冷程度，月令七十二候集解，中解释，小寒时节，月初寒气还较小，故称小寒，月半则寒气逐渐加剧，气象特征根据中国长期以来的气象记录，在北方地区，小寒节气普遍比大寒节气更冷，故在北方有...。

小寒，是二十四节气中的第23个节气，月令七十二候集解，解释其名称由来，十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣，在中国北方，小寒节气普遍比大寒节气更冷，故有，小寒胜大寒，之说，小寒时节，处于二九到三九的时段，北方土壤冻结，河流冰封，民间谚语，小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖，，足以说明小寒节气的寒冷程度，中国古代的小寒三候中国古代将...。

由来小寒，是二十四节气中的第23个节气，月令七十二候集解，解释，十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣，气候特点在中国北方，小寒节气通常比大寒节气更冷，故有小寒胜大寒的说法，土壤冻结，河流冰封，民间谚语小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖，足以说明小寒节气的寒冷程度，三候古代将小寒分为三候，一候雁北乡，大雁顺着阴阳迁徙，小寒时分，阳气已动...。

小寒的由来小寒是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气，月令七十二候阙为后天之气舍，肚脐温暖，则全身变暖，二为命门，在后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处，可用五指进行按摩，命门是元气的根本，有驱寒补肾的功效，三为涌泉，位于第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的1，3处，可用指间关节按摩，亦可用手掌搓热，涌泉为肾经阳气升发之源，有助...。