新鲜的水果营养丰富，味道鲜美，是很多人喜爱的健康食品，饭后吃水果似乎也成为了很多人的一种习惯，但是，饭后真的适合吃水果吗，...。

水果的营养价值新鲜水果富含水分、碳水化合物、维生素、矿物质、有机酸和膳食纤维，不同种类的水果营养成分略有差异，红色和黄色的水果，如柑橘、芒果，含有较多的β，胡萝卜素，浆果类，如草莓、猕猴桃，含有较多的维生素C，香蕉、龙眼等含有较多的钾，一般来说，成熟水果所含的营养成分比未成熟的水果要多，适量吃水果对健康的好处适量吃水果对餐前吃，这样可...。

前言关节炎是一种影响关节和周围组织的疾病，表现为关节疼痛、肿胀、僵硬和功能受限，随着年龄增长，发病率显著提高，关节炎的常见诱因传统观念认为，关节炎是由年龄、遗传、吸烟、饮酒、肥胖或职业因素引起的，越来越多的研究发现，加工食品是关节炎的重要诱因，加工食品和骨关节炎骨关节炎是最常见的关节炎类型，一项大型队列研究发现，加工食品摄入量高的个体...。

关节炎是一组影响关节及周围组织的疾病的统称，主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬和功能受限，它可能是由多种因素引起的，包括遗传、年龄、生活方式和饮食等，近年来，研究发现一种常见的饮食因素——加工食品，与关节炎的发生有密切关系，加工食品摄入升高骨关节炎风险骨关节炎是最常见的关节炎类型，随着年龄增长，其发病率逐渐升高，一项大规模队列研究发现，食...。

摘要近期，一项国内研究表明，白天的小睡时长会影响心血管健康风险，研究结果显示，白天小睡时间在10分钟以内有益于心血管健康，而超过1小时则可能会增加心血管病风险，研究方法本研究检索了国内外涉及小睡与健康关系的队列研究，最终纳入了20项研究，这些研究包括超过100万名参与者，平均随访时间为10年，研究结果研究结果发现，结论本研究表明，白天...。

最近的一项国内研究表明，白天短暂的小睡，30分钟以内，可能对心血管健康有益，但超过30分钟的小睡可能会增加心血管疾病的风险，该研究检索了国内外涉及小睡与健康关系的队列研究，并纳入14项符合纳入标准的研究，这些研究的参与者超过50万，随访时间长达10年，研究结果研究结果显示，白天小睡30分钟以内与心血管疾病风险降低相关，白天小睡超过30...。

近期，国内一项研究揭示了白天小睡对心血管疾病风险的影响，研究纳入了国内外相关队列研究，探讨小睡时间与心血管疾病风险之间的关联，小睡时间与心血管疾病风险研究发现，白天小睡时间对心血管疾病风险的影响因小睡时间长短而异，≤30分钟的小睡，有助于降低心血管疾病风险，且有助于缓解疲劳，不会干扰正常的生理节律，>，30分钟的小睡，会增加心血管...。

白天小睡对心血管健康的影响引言昼间小睡是一种普遍的现象，其对健康的影响一直备受关注，近期一项国内研究探讨了白天小睡与心血管病风险之间的关系，为此类讨论提供了新的见解，研究方法该研究检索了国内外涉及小睡与健康关系的队列研究，最终纳入了21项研究，研究对象包括年龄从18岁至90岁的成年人，小睡时长从几分钟到数小时不等，结果研究发现，白天小...。

近日，发表在，美国心脏病学会杂志，亚洲子刊上的一项韩国研究再次提示，与全身性肥胖相比，腹型肥胖与房颤的关联更紧密，研究方法研究人员对平均年龄为54岁的韩国成年人进行了一项为期四年的队列研究，参与者在研究开始时既往无房颤，研究人员根据连续四次年度体检的数据计算体重质量指数，BMI，和腰围的累积负担，结果结果显示，与4年BMI累积负担评分...。

阿奇霉素是一种抗生素，常用于治疗细菌感染，近年来研究发现，阿奇霉素可能与严重的心律失常有关，特别是对于已有心血管风险因素的患者，近期发表在，JACC，子刊上的一项研究进一步证实了这一警告，研究方法这项回顾性队列研究分析了来自MerativeMarketScan数据库中2010年1月1日至2017年12月31日期间住院心梗患者的数据，研...。

背景知识2012年，美国食品药品管理局，FDA，警告称，阿奇霉素可能会导致潜在致命的致命性心律失常，尤其是在已经存在心血管危险因素的患者中，研究成果最近发表在，JACC子刊，上的一项研究证实了这一警告，研究发现，心梗患者使用阿奇霉素，远期发再次心梗、30天再入院和30天突发心衰风险增加，研究方法这项回顾性队列研究分析了Merative...。

scale=1.0>，2012年，美国食品药品管理局曾警告，阿奇霉素或导致潜在致死性心律失常，尤其是对于已合并心血管危险因素患者，近日，一项发表在，JACC，子刊的研究佐证了这一警告，研究结果研究显示，心梗患者使用阿奇霉素，远期发再次心梗、30天再入院和30天突发心衰风险增加，研究者指出，对于有心梗病史或有心梗风险的患者，应慎重处...。