对于一名长期饮酒者来说，在体检中发现脂肪肝、高血压、高血脂、高尿酸血症等问题并不罕见，经过治疗，这些疾病尚不严重，还可以逆转，但也有饮酒者因长期酗酒导致严重的酒精性肝硬化，这是无法彻底治愈的终末期肝病，为何戒酒如此之难长期饮酒会产生酒瘾，在酒瘾的影响下，戒酒会引起严重的戒断综合征，包括身体和心理上的不适，这些不适会让人望而却步，影响戒...。

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腊八节的起源腊八节起源于中国古代的腊日祭祀仪式，自佛教传入中国后，受佛教文化ul>，腊八粥的食材选购购买正规渠道的食材，无霉烂、变质、哈败味注意包装完整无损，保质期内腊八粥的熬煮方法杂粮和精白米比例1，3，1，2先泡后煮，防止变糊别放太多糖煮粥时不加碱不同人群喝腊八粥的讲究糖尿病患者，减少甜味干果，增加豆类和坚果消化不良的人群，粥...。

小孩小孩你别馋，过了腊八就是年！一岁之末为腊，新旧交替，辞旧迎新，腊八拉开了农历新年的序幕，每到这一天，无论南北，人们纷纷动手熬制腊八粥，享受这份专属时节的温暖与甜蜜，腊八粥的起源与习俗这看似普通的腊八粥，内里却有着诸多讲究——腊八节起源于中国古代的腊日祭祀仪式，自佛教传入中国后，受佛教文化的影响，一些腊八习俗可以说是中国民间习俗和外...。

牛肉的营养价值高蛋白质含量，每100克牛肉含约26克蛋白质，对于需要增加肌肉质量的人如健身者、运动员尤其重要，丰富的铁元素，牛肉中的血红素铁比植物性铁更易吸收，对于缺铁性贫血患者及儿童、中老年人群体尤其关键，维生素B12的重要性，此类维生素在神经系统、红血球的合成等方面扮演着重要角色，常常被素食者所缺乏，不适合常吃牛肉的人群高血脂症患...。

孕育一个健康的宝宝，备孕夫妻需要做好充分的准备，以下列出10个关键词，帮助大家了解备孕期间需要注意的重点事项，关键词一，孕前检查孕前检查一般在怀孕前3～6个月进行，旨在评估备孕夫妻的身体状态、妊娠风险等，并帮助他们调整至良好的待孕状态，基础检查项目包括，女方，血常规、凝血、肝功能、肾功能、血脂、血糖、血型及抗体筛查、甲状腺功能积极做好...。

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在辞旧迎新的腊八节，家家户户都会熬制一锅香甜软糯的腊八粥，以此开启新年的序幕，腊八节的起源腊八节起源于中国古代的腊日祭祀仪式，与佛教文化传入中国后的相互影响有关，宋代，梦梁录，记载，此月八日，寺院谓之腊八，大刹等寺，俱设五味粥，名曰腊八粥，腊八粥的讲究看似普通的腊八粥，其实内藏诸多讲究，食材选购选择正规渠道购买食材，避免霉烂、变质，如...。

为了孕育一个健康的宝宝，备孕夫妻需要在孕前做好充分的准备，以下列出10个备孕关键词，供备孕夫妻参考，关键词一，孕前检查孕前检查一般在怀孕前3～6个月进行，有助于评估备孕夫妻的身体状况和妊娠风险，并帮助他们调整至良好的待孕状态，基础检查项目包括，女方，血常规、凝血、肝功能、肾功能、血脂、血糖、血型及抗体筛查、甲状腺功能、传染病筛查、妇科...。

高密度脂蛋白胆固醇，HDL，C，通常被称为好胆固醇，我们认为它对于维持身体健康必不可少，它也有不利的一面，最近发表在，临床脂质学杂志，上的一项荟萃分析表明，极高的HDL，C水平并不能预防心血管死亡，反而会增加心血管死亡风险，尤其是男性，好胆固醇过高与心脏病和死亡风险我们通常认为，HDL，C可以降低血脂水平，通过胆固醇的逆向转运，它可以...。

高密度脂蛋白胆固醇，HDL，C，通常被认为是维持身体健康不可或缺的物质，最近发表在，临床脂质学杂志，上的一项荟萃分析表明，极高水平的HDL，C并不一定能预防心血管死亡，反而会增加心血管死亡风险，尤其是男性，HDL，C如何影响心脏健康HDL，C是一种可以清除动脉壁胆固醇的胆固醇，因此通常被认为可以降低血脂水平并降低心血管疾病风险，过多的...。

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高密度脂蛋白胆固醇，HDL，C，通常被称为好胆固醇，被认为对维持身体健康至关重要，最新研究表明，极高的HDL，C水平不仅不能预防心血管疾病死亡，反而会增加死亡风险，尤其是男性，好胆固醇过高，心脏病和死亡风险增加HDL，C通过清除动脉中的胆固醇，可以降低血脂水平并抑制动脉粥样硬化斑块的形成，因此，增加HDL，C水平被认为可以降低心血管事...。

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刘奶奶退休后每天下楼跳广场舞，在一群老头老太太里，她的身材和动作永远都是最出挑的，一个快奔7的人还经常被误以为只有50多，你保养的真好，不像我一吃就胖，3个月前还查出了高血脂，这都戒肉3个月了，天天吃素都没你瘦，连血脂都没降下来，一位老伙计忍不住感叹道，结果刘奶奶也不藏私，直言自己天天吃肉，身体没啥毛病，之前社区组织检查血脂的时候也没...。

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刘奶奶自从退休后，每天都会下楼跳广场舞，在众多老人中，她的身材和动作总是最出众的，尽管已近七十岁，但看起来却只有五十多岁，有人问她保养秘诀，她却自豪地说自己天天吃肉，血脂也没有异常，这让很多老人感到不解和惊讶，为什么天天吃肉的人反而更健康，甚至血脂也没有升高，为什么有些人天天吃肉，血脂也没有升高，其实，刘奶奶的健康秘诀就在于她遵循了以...。

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