民间有句老话，白菜3不吃，吃了难安康，3不吃指啥，吃白菜的禁忌要牢记！白菜3不吃烂白菜白菜一旦腐烂，会产生有害物质，如亚硝酸盐，亚硝酸盐是一种强致癌物质，摄入后容易引起中毒，甚至导致食道癌等严重疾病，生白菜生白菜中含有大量的粗纤维和植酸，这些物质人体难以消化吸收，食用生白菜会导致肚子胀气、腹痛等消化系统不适，生白菜中还含有致甲状腺肿大...。

臭豆腐配方豆腐1块盐1茶匙清水500毫升酸菜汤1碗豆豉汁2汤匙辣椒油适量蒜末适量葱花适量臭豆腐教程将豆腐切成小块，放入盆中，撒入盐，用手抓匀，腌制15分钟，将腌制好的豆腐放入清水中浸泡10分钟，捞出沥干水分，将酸菜汤、豆豉汁倒入锅中，煮开，将豆腐放入汤中，用小火煮10分钟，捞出豆腐，沥干水分，将辣椒油、蒜末、葱花放入碗中，搅拌均匀，将...。

青岛一家3口的晚餐走红朋友圈，网友，虽有菜有汤，但寒酸！近日，青岛一家三口的晚餐照片在朋友圈走红，引发网友热议，网友评论，虽有菜有汤，但寒酸！网友们纷纷评论，称这顿晚餐虽有菜有汤，但看上去却有些寒酸，有人表示，这顿饭菜不够丰富，缺少肉类和水果，营养价值偏低，分享晚餐内容据悉，这顿晚餐是由一位宝妈准备的，包括以下菜品，蒸馒头鸡蛋汤炒黄瓜...。

清炒虾仁，一道家喻户晓的家常美味，不仅制作简单，而且营养丰富，味道鲜美，下面，就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作过程吧！食材准备虾仁500g青椒1个红椒1个葱1根姜1块ch2class=step，title>，烹饪过程1.热锅凉油，放入葱姜蒜末爆香，2.接着加入虾仁翻炒至变色，再加入青椒和红椒继续翻炒至蔬菜变软，3.根据个人...。