冬天的菜市场上，萝卜是永远的主角，萝卜是凉性的，但它的叶子其实是温性的，绿叶蔬菜中温性又不上火的极少，同时它还有降血压的功效，虽然我们经常吃萝卜，但很少有人会吃萝卜缨，其实，萝卜缨的营养价值丝毫不比萝卜差！冬日钙王萝卜缨在营养学届，一般钙含量在100毫克，100克以上的食物就可被称为而萝卜缨的钙含量远超过这个标准，堪称高钙食物中的王者...。

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在冬日的菜市场中，萝卜是永远的主角，萝卜性凉，但它的叶子——萝卜缨，却是温性的，在绿叶蔬菜中，温性且不上火的蔬菜十分少见，萝卜缨还具有降血压的功效，钙王萝卜缨在营养学界，一般钙含量在100毫克，100克以上的食物就可以被称为高钙食物，而萝卜缨的钙含量远超这个标准，堪称高钙食物中的王者！胡萝卜缨，每100克含钙350毫克，排在所有蔬菜含...。

冬日的菜市场上，萝卜永远是主角，萝卜虽性凉，但它的叶子萝卜缨却是温性的，在绿叶蔬菜中，温性又不上火的蔬菜少之又少，而萝卜缨恰好就是其中之一，不仅如此，萝卜缨还具有降血压的功效，萝卜缨的营养价值在营养学界，一般钙含量在100毫克，100克以上的食物就可以称为高钙食物，而萝卜缨的钙含量远超这个标准，堪称高钙食物中的王者！胡萝卜缨，每ul&...。

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高钙补骨，强健筋骨在冬日的菜市场上，萝卜是当之无愧的主角，很多人不知道的是，萝卜缨的营养价值丝毫不比萝卜差，甚至堪称高钙食物中的王者！萝卜缨中富含钙质，钙含量远超一般食物的标准，其中，胡萝卜缨每100克含钙350毫克，排在所有蔬菜含钙量的第一位，小萝卜缨含钙量也高达238毫克，100克，青萝卜缨含钙量虽稍低，但也达到110毫克，100...。

在冬天的菜市场上，萝卜总是主角，萝卜是凉性的，但它的叶子其实是温性的，在绿叶蔬菜中，温性又不上火的很少，同时它还有降血压的功效，虽然我们经常吃萝卜，但很少有人会吃萝卜缨，其实，萝卜缨的营养价值丝毫不比萝卜差！中老年人的补钙佳品在营养学界，一般钙含量在100毫克，100克以上的食物就可以被称为高钙食物，而萝卜缨的钙含量远超过这个标准，堪...。

在冬天的菜市场上，萝卜永远是主角，萝卜性凉，但它的叶子却性温，而在绿叶蔬菜中，性温又不上火的蔬菜少之又少，萝卜缨还有降血压的功效，虽然我们经常吃萝卜，但很少有人会吃萝卜缨，其实，萝卜缨的营养价值丝毫不比萝卜差！冬日钙王萝卜缨在营养学界，一般钙含量在100毫克，100克以上的食物就可以被称为高钙食物，而萝卜缨的钙含量远超这个标准，堪称高...。

小红书急切求增长，从地推拉新到商业化转型2025，小红书的增长困境小红书作为精致生活种草社区，一直以其小而美的独特调性著称，2025年，小红书面临着增长的难题，内部压力和外部竞争迫使小红书走到了一个十字路口，坚守调性还是向大众化平台转型，为了刺激用户增长，小红书开始了地推拉新，从商圈到地铁站，甚至农贸市场，地推人员不放过任何一个拉新机...。

引言2025年，小红书急切地寻求增长，2024年9月以后，小红书在北京开启地推拉新，每拉到一个新注册的用户，地推人员最高可获得32元的奖励，地推拉新，增长困境小红书开启地推拉新，表明了其增长的难题，从商圈到地铁站甚至到农贸菜场，拉新的场所没有限制，地推人员甚至会拉菜贩或者买菜的大爷大妈下载小红书，这不禁让人想起快手极速版的疯狂拉新，靠...。

冬天的菜市场上，萝卜是永远的主角，萝卜是凉性的，但它的叶子萝卜缨其实是温性的，作为绿叶蔬菜中温性又不上火的极少的一种，它还有降血压的功效，虽然我们经常吃萝卜，但很少有人会吃萝卜缨，其实，萝卜缨的营养价值丝毫不比萝卜差！冬日钙王萝卜缨在营养学届，一般钙含量在100毫克，100克以上的食物就可被称为高钙食物，而萝卜缨的钙含量远超过这个标准...。

萝卜缨，冬日营养宝，不可错过的滋补食材前言冬日菜市场上，萝卜随处可见，其清脆爽口的口感深受人们喜爱，除了萝卜本身外，其叶片——萝卜缨也不容小觑，萝卜缨营养丰富，有益健康，却鲜为人知，本文将深入探索萝卜缨的营养价值、食用方法和药用功效，让你全面了解这一冬日珍宝，营养价值1.钙含量惊人萝卜缨的钙含量极其丰富，远超一般食物，胡萝卜缨、小萝卜...。

地推拉新，求增长露锋芒2025年，小红书急切寻求增长，据报道，2024年9月以后，小红书在北京开启地推拉新，每拉到一个新注册的用户，地推人员最高可获得32元的奖励，从商圈到地铁站甚至到农贸菜场，拉新的场所没有限制，地推人员甚至会拉菜贩或者买菜的大爷大妈下载小红书，上一个疯狂拉新的平台还是快手极速版，靠地推开始和抖音赛跑，到下沉市场拉新...。

2025年，急切求增长的地推拉新2025年，小红书迫切寻求用户增长，据报道，公司在北京开展线下地推活动，每拉到一位新用户，可获得高达32元的奖励，从商圈到地铁站，甚至菜市场，地推人员无处不在，甚至目标人群包括菜贩和老年人，小红书此举令人联想到快手极速版当年通过地推与抖音展开竞争，下沉市场拉新与小红书的调性存在冲突，小而美与大众化，转型...。

盒马鲜生前CEO侯毅，零售业艰难时期80%将淘汰前言年过六旬的侯毅依旧意气风发，谈及创业时双目放光，充满亢奋，卸任盒马鲜生CEO后，他宣布进军宠物鲜食线下连锁店领域，开启人生新篇章，告别盒马，拥抱新生此前，侯毅曾有过一段低落期，但他很快调整心态，将此视为摆脱束缚，开启新征程的机会，他表示，盒马交给他人或许能做得更好，零售业的新格局侯毅...。

文，财经，特约撰稿人胡苗编辑，余乐年过六旬的侯毅穿着一袭休闲装，鬓角有白发，但也掩不住他创业的意气风发，聊到兴头时，他红光满面，眼睛里都是亢奋，在此前，他对外公布了自己要做的新项目——宠物鲜食的线下连锁店，他说，从盒马卸任后，有两天自己的情绪是低迷的，但也迅速想明白了，如果盒马交给另外一个人能做得更好，也未尝不是一件好事，对他自己而...。

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文，财经，特约撰稿人胡苗编辑，余乐前言年过六旬的侯毅穿着一袭休闲装，鬓角有白发，但也掩不住他创业的意气风发，聊到兴头时，他红光满面，眼睛里都是亢奋，在此前，他对外公布了自己要做的新项目——宠物鲜食的线下连锁店，他说，从盒马卸任后，有两天自己的情绪是低迷的，但也迅速想明白了，如果盒马交给另外一个人能做得更好，也未尝不是一件好事，对他自...。

侯毅离开盒马新征程，反思零售行业与未来之路作者，胡苗编辑，余乐序言年过六旬的侯毅依然面容红润，意气风发，卸任盒马CEO后，他创立了宠物鲜食线下连锁店的项目，侯毅表示，人生就像一场马拉松，当盒马能够交棒给他人时，他也将开启一段新的征程，告别盒马，迎接新阶段侯毅认为，在经过最初的不舍后，他明白了盒马的发展自有其规律，选择卸任是对自己和盒马...。

作者，胡苗编辑，余乐年过六旬的侯毅穿着休闲装，鬓角有白发，但也掩不住他创业的意气风发，聊到兴头时，他红光满面，眼睛里都是亢奋，在此之前，他对外公布了自己要做的新项目——宠物鲜食的线下连锁店，他说，从盒马卸任后，有两天自己的情绪是低迷的，但也迅速想明白了，如果盒马交给另外一个人能做得更好，也未尝不是一件好事，对他自己，帮扶了步步高、永辉...。

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一、湘菜市场概况2024年，全国湘菜市场规模预计为1100亿元，同比增长8.9%，增速高于中式正餐整体的5.8%，2024年，全国湘菜门店数量总体呈增长态势，从1月的10.7万家增长至11月的11.7万家，期间累计增长约1万家，增长率达到9.3%，兰湘子、费大厨、湘辣辣等新质湘菜品牌引领行业迈向高质量发展阶段，二、湘菜品牌差异化特征晴...。

近几个月来，超级植物概念在各大新茶饮品牌中迅速走红，所谓超级植物，是指那些营养密度高、富含维生素、矿物质、抗氧化剂等有益健康成分的植物，羽衣甘蓝、小麦草、枸杞和苦瓜等植物都属于超级植物的范畴，喜茶引领超级植物风潮最早推出超级植物茶概念的是头部品牌喜茶，2022年7月，喜茶推出了首款羽衣纤体瓶，以绿研茶汤为茶底，搭配羽衣甘蓝、奇亚籽、苹...。