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最新白白浪费萝卜的营养这两种吃法你还在这样吃吗 (白白的萝卜)

，营养价值高部分萝卜的表皮，可能比萝卜肉更有营养价值，它的表皮含有更多营养元素和含硫化合物，有些含硫化合物具有一定抗癌作用抗氧化作用抗炎作用相对于红皮萝卜根、红皮萝卜肉来说，它的表皮含有较高的花青素和铁元素，可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量，对解贫血有一定功效，如果把这些萝卜的皮去掉了，这些营养和保健成分就丢失了，萝卜的挑选和...。

生活百科 2024-11-19 20:51:17

最新可以保留更多的营养素生吃白萝卜比较适合生吃 (可以保留更多数据吗)

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生活百科 2024-11-19 19:42:19

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最新揭秘萝卜营养白白浪费的两种错误吃法 (萝卜营养知多少)

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