近日，演员金靖在个人社交平台发布了自己在月子中心的vlog，分享了坐月子的经验，视频中，她分享了很多好物，如冲牙器、护肤品、黑芝麻油、益生菌等，同时，她还提到了产后脱发和护发问题，分享了一款防脱精华，不少网友在评论区求链接，随后有网友在评论区紧急提醒，哺乳期不能使用防脱精华！记者咨询了相关品牌的海外旗舰店，客服的回复是，不建议坐月子的...。

11月30日，演员金靖在个人社交平台发布自己在月子中心的vlog，分享自己坐月子的经验，视频中，金靖分享了很多好物，如冲牙器、护肤品、黑芝麻油、益生菌等，同时，她还提到了产后脱发和护发问题，分享了一款防脱精华，让很多有同样困扰的宝妈被种草，不少网友在评论区求链接，随后，有网友在评论区紧急提醒，哺乳期不能用防脱精华！记者咨询了相关品牌的...。

准备材料主材，猪腿肉，瘦肥相间，500克新鲜黄瓜一根，选择表皮光滑、色泽鲜艳的，以保证口感脆爽，调味料，生姜几片大蒜若干瓣，视个人口味而定，一般8，10瓣，青红椒各半只，切丝，香菜一小把花椒粉、芝麻油、酱油、醋、糖、盐、鸡精、香油、辣椒油，可根据个人口味调整，制作步骤1.煮肉，先将猪肉洗净，整块冷水下锅，加入生姜片一起煮沸，去除血沫后...。

准备材料主材，500克猪腿肉，瘦肥相间，1根新鲜黄瓜调味料，几片生姜8，10瓣大蒜半只青椒半只红椒一小把香菜适量花椒粉适量芝麻油适量酱油适量醋适量糖适量盐适量鸡精几滴香油选择黄瓜时，建议选择表皮光滑、色泽鲜艳的，以保证口感脆爽，蒜泥酱汁的口味可以根据个人喜好调整，比如喜欢辣一点的可以多加点辣椒油，蒜泥白肉是一道冷菜，可以提前做好，放入...。