据美国，科学日报，报道，美国一项新研究显示，一个人能够单腿站立多长时间是一项比力量或步态变化更能说明问题的衰老衡量指标，这项研究成果已刊登在，科学公共图书馆·综合，杂志上，平衡能力的重要性良好的平衡能力、肌肉力量和高效的步态有助于人们在衰老过程中提高自理能力，在研究中，参与者接受了步行、平衡、握力和膝盖力量测试，在平衡测试中，参与者分...。

北京时间2024年11月22日，76人官方更新了保罗，乔治伤情，昨日76人不敌灰熊的比赛中，乔治膝盖过度伸展退出了比赛，今日，经过核磁共振检查，乔治膝盖没有结构性损伤，但将因左膝骨挫伤缺席接下来的两场比赛，下周重新评估，本赛季，乔治出战8场，场均可以得到14.9分5.4篮板4.8助攻2.3抢断，搜狐体育编辑，JS...。

北京时间2024年11月22日，费城76人队官方更新了保罗，乔治的伤势情况，昨日76人不敌孟菲斯灰熊队的比赛中，乔治因膝盖过度伸展而退出比赛，今日经过核磁共振检查，结果显示乔治的膝盖没有结构性损伤，但由于左膝骨挫伤，他将缺席接下来的两场比赛，下周将重新评估他的伤势情况，本赛季，乔治已经出战了8场比赛，场均可以得到14.9分、5.4个篮...。

1不穿，薄衣短裳小雪时节，气温骤降，寒风刺骨，此时最忌讳的就是穿着过于单薄，尤其是露脚踝、露腰等时尚却不利于健康的装扮，中医认为，寒气入侵是导致多种疾病的重要原因，如感冒、关节炎、胃痛等，因此，小雪当天乃至整个冬季，都应注重保暖，选择厚实、保暖性好的衣物，保护好身体的各个部位，尤其是腰部、膝盖和脚踝这些容易受寒的地方，穿上长袜、高腰裤...。

北京时间2024年11月22日，76人官方更新了保罗，乔治伤情，昨日76人不敌灰熊的比赛中，乔治膝盖过度伸展退出了比赛，今日，经过核磁共振检查，乔治膝盖没有结构性损伤，但将因左膝骨挫伤缺席接下来的两场比赛，下周重新评估，本赛季，乔治出战8场，场均可以得到14.9分5.4篮板4.8助攻2.3抢断，搜狐体育编辑，JS，...。

根据发表在，科学日报，上的新研究，单腿站立时间长短是比力量或步态变化更能说明衰老的健康衡量指标，研究成果发表于，科学公共图书馆·综合，杂志，单腿站立的重要性能够单腿站立30秒以上表明拥有良好的健康状况，良好的平衡能力、肌肉力量和高效的步态有助于提高人们在衰老过程中的自理能力，在这项研究中，参与者接受了步行、平衡、握力和膝盖力量测试，平...。

北京时间2024年11月22日，76人官方更新了保罗·乔治的伤情，昨日76人不敌灰熊的比赛中，乔治膝盖过度伸展退出了比赛，今日，经过核磁共振检查，乔治膝盖没有结构性损伤，但将因左膝骨挫伤缺席接下来的两场比赛，下周重新评估，本赛季，乔治出战8场，场均可以得到14.9分5.4篮板4.8助攻2.3抢断，对于76人来说，乔治的伤势是一个不小的...。

北京时间2024年11月22日，76人官方更新了保罗，乔治伤情，昨日76人不敌灰熊的比赛中，乔治膝盖过度伸展退出了比赛，今日，经过核磁共振检查，乔治膝盖没有结构性损伤，但将因左膝骨挫伤缺席接下来的两场比赛，下周重新评估，本赛季，乔治出战8场，场均可以得到14.9分5.4篮板4.8助攻2.3抢断，搜狐体育编辑，JS，...。

北京时间2024年11月22日，76人官方更新了保罗，乔治伤情，昨日76人不敌灰熊的比赛中，乔治膝盖过度伸展退出了比赛，今日，经过核磁共振检查，乔治膝盖没有结构性损伤，但将因左膝骨挫伤缺席接下来的两场比赛，下周重新评估，本赛季，乔治出战8场，场均可以得到14.9分5.4篮板4.8助攻2.3抢断，来源，搜狐体育编辑，JS...。

北京时间2024年11月22日，76人官方更新了保罗，乔治的伤情，昨日76人不敌灰熊的比赛中，乔治在膝盖过度伸展后退出比赛，今日经过核磁共振检查，乔治的膝盖没有结构性损伤，但将因左膝骨挫伤缺席接下来的两场比赛，下周重新评估，本赛季，乔治出战8场，场均可以得到14.9分5.4篮板4.8助攻2.3抢断，搜狐体育编辑，JS，...。

冬季風寒濕三種邪氣盛行，進入人體經絡，氣血運行不通，是膝關節發病的重要外在因素，中醫認為，筋骨的疾病多與肝腎有關，肝、腎虧虛，筋骨、關節就會失去滋養，容易受到外界邪氣的襲擊，做好保暖穿戴保暖衣物，尤其是膝部要保暖，使用护膝或膝盖贴，避免膝关节受寒，避免长时间处于低温环境中，中药穴位贴敷中药穴位贴敷是一种传统中医疗法，通过将中药贴敷在特...。