最新 4类人应注意多补充 为什么美国提倡70岁后多补充维生素B12 (哪四类人)
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最新 70岁后为何美国提倡多补充维生素B12 谨记 4类人群须注意补充 (70岁后为何三不留)
一、为什么美国提倡70岁后多补充维生素B12，随着年龄的增长，身体内的营养流失速度会明显加快，尤其是70岁之后，如果在这个阶段不重视营养补充，会导致身体虚弱，甚至诱发一些疾病，美国针对老年人发布的饮食金字塔内新增了包括维生素B12在内的几种营养素，这是因为维生素B12对人体健康有着重要的作用，包括，合成红细胞，预防贫血避免神经细胞损害...。
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