钙是人体不可或缺的重要元素，对于维持骨骼健康、神经肌肉功能及多种生理活动起着至关重要的作用，很多朋友可能很关心缺钙引起骨质疏松问题，但又不太懂一些能提示缺钙的指标和症状，今天，复旦大学附属华东医院骨松科洪维主任医师，就来解答这几个您关心的问题，问1.血钙正常是不是代表不缺钙，答案，不完全正确，血钙水平虽然是反映体内钙状况的一个重要指标...。

在日常生活中，钙作为我们身体不可或缺的重要元素，对于维持骨骼健康、神经肌肉功能及多种生理活动起着至关重要的作用，很多朋友可能很关心缺钙引起骨质疏松问题，但又不太懂一些能提示缺钙的指标和症状，今天，复旦大学附属华东医院骨松科洪维主任医师，就来解答这几个您关心的问题，问1.血钙正常是不是代表不缺钙，答案，不完全正确，血钙水平虽然是反映体内...。

钙是人体不可或缺的重要元素，对于维持骨骼健康、神经肌肉功能及多种生理活动起着至关重要的作用，很多人担心缺钙引起骨质疏松问题，但不了解一些提示缺钙的指标和症状，本文将详细解答这几个关心的问题，帮助大家更好地了解缺钙问题，问题1，血钙正常是不是代表不缺钙，答案，不完全正确，血钙水平虽然是反映体内钙状况的一个重要指标，但它并不能全面反映骨骼...。

食用茭白与豆腐同食的危害茭白中含有较高的草酸，而豆腐富含钙，当两者同时食用时，草酸会与豆腐中的钙结合，形成草酸钙，这种化合物难以被人体吸收，从而影响钙的吸收利用，长期或大量食用可能会导致人体缺钙，出现骨质疏松等缺钙症状，特别是对于钙需求量较高的群体，如老年人、青少年、孕妇及哺乳期妇女等，影响更为显著，草酸钙不仅影响钙的吸收，还可能在肠...。

钙是一种对我们身体至关重要的元素，它参与骨骼健康、神经肌肉功能和多种生理活动，许多人担心缺钙会导致骨质疏松，但又不太清楚如何判断自己是否缺钙，复旦大学附属华东医院骨松科主任医师洪维将解答几个常见问题，问1.血钙正常是否代表不缺钙，答案，不完全正确，血钙水平是反映体内钙状况的一个重要指标，但它并不能全面反映骨骼中的钙储存情况，成人中，约...。

冬季，孩子们晒太阳、运动更少，不少爸爸妈妈担心宝宝们会不会缺钙，生长发育是否正常，听说骨密度检查能直观反映孩子的骨骼发育情况、钙的含量，很多家长在后台咨询是否有必要做，结果靠谱吗，不少检查过的家长，看着孩子骨密度低的结果，十分担心，咨询怎么补，今天我们邀请儿科医生孔令凯老师，和我们详细说说，骨密度检查，大部分孩子都不需要不能说明孩子是...。

骨密度检查，儿童是否需要，引言冬季，儿童缺乏阳光照射和运动，家长们往往担心孩子的缺钙和生长发育问题，骨密度检查作为一项评估骨骼发育状况和钙含量的检测方法，引起了广泛关注，本文将深入探讨骨密度检查在儿童中的应用，帮助家长了解其必要性、可靠性以及其他替代性评估方法，什么是骨密度，骨密度是指单位体积或单位面积中所含的骨量，虽然骨密度检查可以...。

冬季，孩子们晒太阳、运动更少，不少爸爸妈妈担心宝宝们会不会缺钙，生长发育是否正常，听说骨密度检查能直观反映孩子的骨骼发育情况、钙的含量，很多家长在后台咨询是否有必要做，结果靠谱吗，不少检查过的家长，看着孩子骨密度低的结果，十分担心，咨询怎么补，今天我们邀请儿科医生孔令凯老师，和我们详细说说，骨密度检查，大部分孩子都不需要不能说明孩子是...。

冬季来临，孩子们晒太阳和运动的时间减少，不少家长担心宝宝们会不会缺钙，生长发育是否正常，听说骨密度检查能直观反映孩子的骨骼发育情况和钙含量，很多家长在后台咨询是否有必要做，结果靠谱吗，不少检查过的家长，看着孩子骨密度低的结果，十分担心，咨询怎么补，今天我们邀请儿科医生孔令凯老师，和我们详细说说，骨密度检查，大部分孩子都不需要不能说明孩...。

钙在儿童的身体里有着至关重要的作用，它被喻为身体里的建筑小能手，能坚固骨骼和牙齿，帮助孩子科学长身高，缺了它，我们的骨头就像豆腐渣工程，软趴趴的，很多家长为了孩子补钙，骨头汤、钙片、运动等各种方式都尝试了，结果一到体检，孩子依旧显示缺钙，这是因为很多家长给孩子补钙总是陷入一些误区，今天就带大家一起盘点一下，误区一，多晒太阳可以补钙，晒...。

出品，搜狐健康作者，湖南省儿童医院刘琼洁编辑，胡鑫钙在儿童的身体里有着至关重要的作用，它被喻为身体里的建筑小能手，能坚固骨骼和牙齿，帮助孩子科学长身高，没它，咱的骨头就像豆腐渣工程，软趴趴的，很多家长为了孩子补钙，骨头汤、钙片、运动等各种方式都尝试了，结果一到体检，孩子依旧显示缺钙，这是因为很多家长给孩子补钙总是陷入一些误区，今天就带...。

钙在儿童的身体里有着至关重要的作用，它被喻为身体里的建筑小能手，能坚固骨骼和牙齿，帮助孩子科学长身高，没它，咱的骨头就像豆腐渣工程，软趴趴的，很多家长为了孩子补钙，骨头汤、钙片、运动等各种方式都尝试了，结果一到体检，孩子依旧显示缺钙，这是因为很多家长给孩子补钙总是陷入一些误区，今天就带大家一起盘点一下，误区一，多晒太阳可以补钙，晒太阳...。

宝宝出生后的骨骼是很软弱的，颅骨、肢体骨骼都尚未成熟，很多行为都容易对宝宝的骨骼造成伤害，如今，出现腿部弯曲、脊椎畸形的宝宝也不在少数，这都与家长粗心的带娃方式有关，伤害宝宝骨骼的常见行为盲目补钙，妈妈们总是担心宝宝缺钙，稍微有点风吹草动就忧心忡忡，但过度的补钙也会对宝宝的骨骼造成伤害，如果怀疑宝宝缺钙，一定要带宝宝做进一步检查，不要...。

1.盲目补钙妈妈们常常过度焦虑宝宝的健康，盲目补钙，过度的补钙会对宝宝的骨骼造成伤害，在怀疑宝宝缺钙的时候，应及时带宝宝做检查，不要自行补钙，2.把屎把尿把屎把尿是老一辈人的习惯，但这种习惯对宝宝的腰椎和腿部关节发育有影响，尤其是小月龄宝宝，因此，应避免给宝宝把屎把尿，3.过早竖抱宝宝宝宝的腰颈骨骼不成熟，过早竖抱容易损伤宝宝的骨骼，...。