时间，2023年12月7日来源，快科技据国内媒体报道，近日，一女子在家中睡觉时，在充电状态的手机苹果iPhone14ProMax突然发生了自燃，家里的墙被火烧得黢黑，手机周围的被子起火后，将女子的手腕和手二度烧伤，苹果客服对此表示，产品都是符合国家3C认证的，可以放心购买，对于手机的自燃，该女子表示，爆炸起火的iPhone14ProM...。

引言，心肌梗死是一种严重的心血管疾病，发作时常危及生命，为了预防心肌梗死发生，我们需要了解其发作的危险时刻，采取适当措施降低风险，一、魔鬼时间1，早晨6点到上午10点研究提示，早晨6点到上午10点是心肌梗死的第一个魔鬼时间，此时，人刚从睡眠中醒来，交感神经开始兴奋，血压、心率随之升高，心脏负荷加重，心肌梗死发生的潜在风险增加，以下因素...。

小雪节气，养生重在避风寒小雪是反映降水与气温的节气，意味着天气会越来越冷，寒潮和强冷空气活动较频繁，小雪养生首避风寒，具体措施包括，调畅情志，避免悲伤惊恐，运动以静态温和的有氧运动为主，如太极拳、八段锦等，睡觉时间不应超过二十三点，以保证充足睡眠，临睡前热水洗脚，有利于入睡，饮食宜清淡温补脾肾，如羊肉、牛肉、桂圆、大枣等，小雪宜饮滇红...。

小雪节气小雪节气是反映降水与气温的节气，意味着天气会越来越冷，寒潮和强冷空气活动较频繁，小雪养生首避风寒调畅情志，避免悲伤惊恐运动以静态温和的有氧运动为主睡觉时间不应超过二十三点，以保证充足睡眠临睡前热水洗脚，有利于入睡饮食宜清淡温补脾肾小雪饮茶小雪节气宜饮滇红茶，滇红茶汤色红鲜明亮，香气鲜爽，滋味浓强，性温味苦，入脾胃心经，可益气温...。

小雪节气简介小雪是反映降水与气温变化的节气，意味着天气会越来越冷，寒潮和强冷空气活动较频繁，小雪养生原则1.首避风寒小雪节气应注意避寒保暖，尤其注意头部、颈部、足部保暖，2.调畅情志避免悲伤惊恐等负面情绪，保持心情愉悦，3.适度运动以静态温和的有氧运动为主，如散步、太极拳等，4.充足睡眠睡觉时间不应超过23点，保证充足睡眠，5.临睡前...。

概述肩周炎是一种常见的肩部疾病，会导致疼痛、僵硬和活动受限，在肩周炎的初期阶段，休息肩部和消炎镇痛很重要，一旦疼痛改善，就应该开始进行肩部康复锻炼，肩周炎急性疼痛期休息方法不要举手过头睡觉时不要压迫患侧肩部不要提举重物可做不引起疼痛的日常活动，如电脑办公等肩周炎初期康复锻炼方法活动度锻炼活动度锻炼可以帮助增加肩关节的活动范围，这些锻炼...。

肩周炎是一种非常常见的肩部疾病，会导致肩部疼痛和活动受限，在肩周炎的初期，进行适当的锻炼可以预防粘连，缓解疼痛，提高肩关节的活动度和功能，肩周炎急性疼痛期的处理在肩周炎急性疼痛期，应以休息肩部和消炎镇痛为主，以下是一些肩部休息的方法，不要举手过头，睡觉时不要压迫患侧肩部，不要提举重物，可做不引起疼痛的日常活动，如电脑办公等，急性疼痛期...。

急性疼痛期治疗肩周炎急性疼痛期主要以休息肩部、消炎镇痛为主，具体方法包括，避免举手过头睡觉时不要压迫患侧肩部避免提举重物进行不引起疼痛的日常活动，如电脑办公等疼痛改善后，应尽早开始肩部康复锻炼，肩周炎初期康复锻炼肩周炎初期可进行温和的肩部锻炼，预防粘连，具体方法如下，活动度锻炼1.钟摆运动或画圈运动站立或坐位，身体前倾，一手支撑身体，...。

肩痛是一种常见症状，其中肩周炎、肩峰撞击综合征和肩袖损伤是导致肩痛的主要原因，本文将重点介绍肩周炎的初期锻炼方法，急性疼痛期治疗肩周炎急性疼痛期应以休息肩部和消炎镇痛为主，患者可以进行以下肩部休息措施，不要举手过头睡觉时避免压迫患侧肩部不要提举重物疼痛缓解后，应及时开始肩部康复锻炼，肩周炎初期康复锻炼肩周炎初期可进行温和的肩部锻炼以预...。

当您在睡觉时被双腿抽筋抽醒，您会感到十分痛苦，近期发表在，JAMA内科学，杂志上的一项研究发现，缺乏维生素K2可能是夜间抽筋的元凶，夜间抽筋的普遍性研究表明，60%至70%的成年人经历过夜间抽筋，20%的患者表示症状严重，会影响他们的睡眠质量，传统的抽筋治疗效果有限用于治疗抽筋的传统药物，如钙通道阻滞剂和镁，缺乏强有力的证据支持其有效...。

睡觉时，你是不是经常被腿部抽筋惊醒，根据近期发表在，JAMA内科学，上的一项研究，缺乏维生素K2可能是夜间腿部抽筋的元凶，研究表明，60%至70%的成年人经历过夜间抽筋，20%的患者称症状严重，影响睡眠质量，目前用于治疗抽筋的药物，如钙通道阻滞剂和镁等抗痉挛药物，证据有限；奎宁虽然有效，但副作用较大，业界尚未找到其他有效的治疗方法，此...。