随着天气转冷，不少养生人士将凉凉的水果蒸煮着吃，以改善肠胃不适，其中，甘蔗煮水、苹果热橙茶在社交平台备受欢迎，安利视频层出不穷，热门养生茶，但记者注意到，有部分人吃后却出现腹泻、上火等症状，另有人直言这不就是妥妥的小糖水！升糖巨快！热议明明是养生茶，为何食用后会出现不适，对于脾胃虚弱的人群，水果蒸煮后食用是否更好，江苏省省级机关医院中...。

随着天气转冷，不少养生人士将凉凉的水果蒸煮着吃以改善肠胃不适，其中，甘蔗煮水、苹果热橙茶在社交平台备受欢迎，安利视频层出不穷，记者注意到，有部分人吃后却出现腹泻、上火等症状，另有人直言这不就是妥妥的小糖水！升糖巨快！何以养生茶食用后会出现不适，江苏省省级机关医院中医科孙世竹主任中医师告诉记者，对于脾胃虚寒的人群，冬天将水果蒸煮着吃其实...。

水果蒸煮进补，还是伤身隐患，前言近日，随着天气转冷，不少养生人士开始将凉凉的水果蒸煮着吃，以期改善肠胃不适，其中，甘蔗煮水、苹果热橙茶在社交平台上备受欢迎，安利视频层出不穷，记者注意到，有部分人食用后却出现了腹泻、上火等症状，另有人直言这不就是妥妥的小糖水！为什么养生茶会令人不适，对此，江苏省省级机关医院中医科孙世竹主任中医师解释道，...。

梨梨水分足，清甜多汁，能清热降火、润肺生津，干燥的冬天来上一个梨，嗓子里那股子干痒劲儿立马能缓解不少，梨的吃法多种多样，可以直接啃，原汁原味，也能煮成梨汤，把梨切成小块，跟冰糖、银耳一起熬，熬得黏黏糊糊的，趁热喝上一碗，从嗓子眼儿一直润到肺里，别提多舒服了，柚子柚子的营养价值可不低，富含维生素C、类黄酮等，这维生素C的含量比不少水果都...。