孕期饮食，吃好还是少吃，如何掌握，孕期合理体重增加的重要性孕期适度的体重增加对母亲和胎儿至关重要，合理增重不仅能促进胎儿的正常生长发育，还为分娩和产后哺乳储备必要的能量和营养素，超重和体重过低带来的风险超重风险，妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病分娩巨大儿，增加剖宫产、肩难产、产伤等风险体重过低风险，孕期营养缺乏胎儿发育迟缓贫血、早产、低...。