前言大家好！今天，我给大家介绍一种美味又营养的食物——黑米卷，黑米富含花青素、膳食纤维和铁质，有抗氧化、助消化、增强记忆力等功效，但是，天天吃黑米粥、黑米饭，是不是也腻了，别急，今天我来给大家分享一个黑米的新吃法，保证让你大开眼界，还吃得停不下来！食材面团材料，面粉，250克酵乳，搅拌均匀，放一边备用，2.和面将所有粉类材料，面粉、酵...。