梨梨水分足，清甜多汁，能清热降火、润肺生津，干燥的冬天来上一个梨，嗓子里那股子干痒劲儿立马能缓解不少，梨的吃法多种多样，可以直接啃，原汁原味，也能煮成梨汤，把梨切成小块，跟冰糖、银耳一起熬，熬得黏黏糊糊的，趁热喝上一碗，从嗓子眼儿一直润到肺里，别提多舒服了，柚子柚子的营养价值可不低，富含维生素C、类黄酮等，这维生素C的含量比不少水果都...。