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黄芪瘦肉猪腰汤 教你做菜 调理身体 补气养血的滋补汤品 (黄芪瘦肉猪腰汤的功效)

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黄芪瘦肉猪腰汤是一种滋补强身的养生汤,具有补气益血、补肾壮阳的功效,这款汤的做法简单易学,材料也容易获取,非常适合作为日常滋补食谱,食材猪腰1个瘦肉200克黄芪15克党参10克红枣10颗姜片5片核桃5个枸杞子,可选,10克清水1500毫升食盐适量做法步骤处理猪腰,猪腰对半切开,去除筋膜和多余脂肪,放入料酒、食盐和面粉搓一搓,再放入温水...。

滋补鲜美的养生佳肴 香菇鲍鱼炖鸡汤 (滋补养生的食物)

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食材,香菇鸡肉鲍鱼红枣干贝枸杞子姜片做法,干香菇和干贝提前浸泡半个小时,泡发后清洗干净挤干水分,鲍鱼肉放入开水中烫一下,去除里边的内脏和眼睛,再清洗干净沥干水分,鸡肉清洗干净后剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再将鸡肉捞起来,用温水清洗干净,将鸡肉、香菇、鲍鱼、干贝、姜片和红枣都放入汤炖盅中,加入足量的清水,...。

营养满分 滋补美味 香菇鲍鱼炖鸡汤 (营养滋补的食物有哪些)

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准备食材香菇鸡肉鲍鱼红枣干贝枸杞子姜片做法步骤干香菇和干贝提前浸泡半个小时,泡发后清洗干净挤干水分,鲍鱼肉放入开水中烫一下,去除里边的内脏和眼睛,再清洗干净沥干水分,鸡肉清洗干净后剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉上边的浮沫以下人群不宜食用香菇鲍鱼炖鸡汤,痛风患者,鲍鱼含有嘌呤,痛风患者不宜食用,高血压患者,鸡汤中的盐分...。