小寒节气的由来小寒节气是二十四节气中的第23个节气，也是冬季最后一个节气，标志着一年中最寒冷的时期即将到来，民间常说，小寒大寒，冻作一团，，可见小寒时节的寒冷程度，小寒养生的主要致病因素小寒时节，寒气逼人，寒湿之邪容易入侵人体，引发各种疾病，因此，做好保暖措施至关重要，小寒养生喝什么茶，在小寒时节，多喝一些热乎乎的茶饮，不仅能温暖身体...。

小寒节气到来，小寒大寒冻作一团小寒节气的到来标志着寒冬的到来，民间常说，小寒大寒，冻作一团，小寒时节，天气寒冷，寒气逼人，是寒冬时节的主要致病因素，大家在做好防寒保暖措施之外，还可以多喝些热乎乎的饮品，不仅能驱寒保暖，还能让您在寒冬依然精神抖擞，小寒养生具体该喝什么呢，小寒时节，饮食宜温热暖身，清淡少油腻，应多吃一些温补的食物，如羊...。

小寒节气由来小寒是二十四节气中的第23个节气，据，月令七十二候集解，解释，小寒的名称来源是，十二月节气初，寒气较小，故称小寒，月半则寒气更大，小寒节气特征根据中国气象记录，北方地区的小寒节气普遍比大寒节气更冷，因此有，小寒胜大寒，的说法，小寒时节，北方土壤冻结，河流冰封，民间针按摩可温补脾胃，命门，位于后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处...。

冬季不宜多食的水果及冬季水果推荐水果种类繁多，含有丰富的营养物质，但并非所有水果都适合在冬季食用，以下几种水果在冬季应适量减少摄入，以免因生寒、生湿而影响身体健康，冬季不宜多食的水果1.西瓜西瓜性寒，水分含量较高，具有清热解暑的作用，但在秋冬季节，人体需要更多的温暖和阳气来抵御寒冷，食用西瓜会使体内的寒气加重，损伤脾胃阳气，导致消化不...。

水果种类繁多，营养丰富，是日常饮食中不可缺少的一部分，在寒冷的冬季，并非所有水果都适合食用，冬季应适量减少摄入的水果1.西瓜西瓜性寒，水分含量高，具有清热解暑的作用，但是在秋冬季节，人体需要更多的温暖和阳气来抵御寒冷，食用西瓜会使体内的寒气加重，损伤脾胃阳气，导致消化不良、腹泻等问题，尤其是脾胃差的人，更应尽量避免食用西瓜，2.柿子柿...。

节气简介小寒是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气，一般从每年公历1月5日或6日开始，至1月20日或21日结束，小寒意为天气逐渐变冷，但尚未达到最冷程度，月令七十二候集解，中解释，小寒时节，月初寒气还较小，故称小寒，月半则寒气逐渐加剧，气象特征根据中国长期以来的气象记录，在北方地区，小寒节气普遍比大寒节气更冷，故在北方有...。

水果种类繁多，营养丰富，并非所有水果都适合在冬季食用，以下几种水果应适量减少摄入，以免因生寒、生湿而影响身体健康，1.西瓜西瓜性寒，水分含量高，具有清热解暑的作用，但在秋冬季节，人体需要更多的温暖和阳气来抵御寒冷，食用西瓜会使体内的寒气加重，损伤脾胃阳气，导致消化不良、腹泻等问题，脾胃差的人则应尽量避免食用西瓜，2.柿子柿子性质偏寒，...。

水果种类繁多，营养丰富，但对于冬季来说，并不是所有的水果都适合食用，这几种水果在冬季应适量减少摄入，避免因生寒、生湿而影响身体健康，西瓜西瓜性寒，水分含量高，具有清热解暑的作用，但在秋冬季节，人体需要更多的温暖和阳气来抵御寒冷，食用西瓜会使体内的寒气加重，损伤脾胃阳气，导致消化不良、腹泻等问题，脾胃差的人则应尽量避免食用，柿子柿子性质...。

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水果种类繁多，营养丰富，但对于冬季来说，并不是所有的水果都适合食用，以下几种水果在冬季应适量减少摄入，避免因生寒、生湿而影响身体健康，西瓜，脾胃差的人则应尽量避免食用，西瓜性寒，水分含量高，具有清热解暑的作用，但在秋冬季节，人体需要更多的温暖和阳气来抵御寒冷，食用西瓜会使体内的寒气加重，损伤脾胃阳气，导致消化不良、腹泻等问题，柿子，性...。

为什么生姜既是养生佳品，又是健康隐患，一、生姜的养生功效哈尔滨医科大学第四附属医院的中医科于景献指出，生姜具有以下功效，通达脾、胃、肺经，温暖中焦，止嗝，驱散体表寒气，消除体内寒邪从营养角度分析，生姜含有丰富的挥发油、姜辣素、酮类等成分，兼具药用和食用价值，具体功效，1.增强免疫功能，生姜中刺激性的成分可提高白细胞活性，增强免疫力，...。

在北方的广袤土地上，孕育了无数独具特色的美食，它们或因地域之别，或因食材之异，成为了一道道无法复制的风味符号，今天，就让我们一同走进这些北方的美食世界，探寻那些只有当地人才能品尝到的独特美味，首当其冲的，便是那令人垂涎欲滴的烤冷面北方的冬天，寒风凛冽，而烤冷面却以其独特的温暖和满足感，成为了人们抵御严寒的首选，它选用上等面粉，搭配秘制...。

1不穿，薄衣短裳小雪时节，气温骤降，寒风刺骨，此时最忌讳的就是穿着过于单薄，尤其是露脚踝、露腰等时尚却不利于健康的装扮，中医认为，寒气入侵是导致多种疾病的重要原因，如感冒、关节炎、胃痛等，因此，小雪当天乃至整个冬季，都应注重保暖，选择厚实、保暖性好的衣物，保护好身体的各个部位，尤其是腰部、膝盖和脚踝这些容易受寒的地方，穿上长袜、高腰裤...。

在中国传统文化中，二十四节气不仅仅是自然界气候变化的重要标志，更是人们日常生活中遵循的时间指南，小雪，作为冬季的第二个节气，标志着气温的进一步降低和降雪的开始，在一些地方文化和民俗传统中，小雪这一天有时会被赋予一些特殊的含义，甚至被认为是凶日，尽管这些观念在现代社会看来可能带有一定的迷信色彩，但其中蕴含的生活智慧和健康理念仍值得我们探...。

小雪养生，类风湿患者艾灸防寒湿护阳气引言小雪，二十四节气中的第二十个节气，标志着冬季已至，寒气渐重，降雪渐多，对于类风湿关节炎，RA，患者而言，此时更要注意防寒湿，护阳气，而艾灸作为一味中药，具有温经散寒、祛湿通络、行气止痛的功效，是RA患者防寒护阳的简便有效之法，艾灸防寒湿护阳气防寒湿，艾灸能温经散寒，驱除体内的寒湿之气，改善局部血...。

进入11月，不少生肖猴的朋友表示，感觉身边人都财运不错，唯独自己不顺，对此，笔者分析认为，这不是真实的，而是由以下原因造成的，立冬后，乙木入局，攀缘甲木，木气受阻，生发停滞；寒冬降临，申辰相合拱子水，阴雨连绵，徒增寒气；木气困滞，让你过于关注财运，喜欢打听别人收入，容易眼红，由此，生肖猴容易产生胆怯心理，自我怀疑和怀疑别人，导致看谁都...。

进入11月后，很多生肖猴朋友问我为什么感觉身边的人财运都不错，唯独自己不行，实际上，这是因为立冬节气，11月7日，11月22日，后，乙木入局，攀缘甲木，导致木气旺盛，生机勃勃，但是，这时逢寒冬，申辰相合拱子水，阴雨连绵，寒气徒增，木气生发停滞；土气被夺，木气无立锥之处！这会导致生肖猴胆气，甲木，悬浮，安全感不足，容易怀疑自己和别人，立...。

进入11月后，属猴的朋友们纷纷询问，为什么身边的人都财运不错，唯独自己不行，对此，笔者进行了深入分析，现将结果公之于众，供大家参考，立冬节气，11月7日，11月22日，进入立冬节气，乙木入局，攀缘甲木，形成藤萝系甲之势，本应是木气旺盛，生机勃勃，但逢寒冬，申辰相合拱子水，阴雨连绵，徒增寒气，木气生发停滞；土气被夺，木气无立锥之处！造成...。