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滋补养身 易于消化 口感细嫩的河鲜 3种营养丰富 冬季必尝 (滋补养生的意思)

最新 滋补养身 易于消化 口感细嫩的河鲜 3种营养丰富 冬季必尝 (滋补养生的意思)

俗话说,立冬一日,水凉三分,立冬节气以后,虽然还没有到大雪纷飞的时候,但是河水的温度却逐渐降低,随着水温的降低,生活在水里的水生物们,为了抵御寒冷,它们的肉质也会变得紧实肥美起来,因此这个时节的水鲜,正是肉质紧实、丰腴肥美的时候,而水鲜美味的口感和丰富的营养,也是人们冬季滋补不可缺少的,一般最常见的河鲜有鲫鱼、河虾、螺蛳等,但是现在水...。