随着孕妈妈的肚子越来越大，身体也会出现一系列的不舒服，今天就详细说说9个在怀孕中晚期比较常发生的不适和应对方法，1.尽量避免便秘，避免久坐或久站，在医生的指导下应用药物缓解疼痛，6.下肢静脉曲张怀孕会影响血液循环，使腿部的静脉扩张，有静脉曲张家族史的孕妇更容易发生，应对方法，避免长时间保持在一个姿势，会限制腿部的血液循环，坐下、或躺下...。

入睡困难随着孕肚增大，孕妇浅睡眠逐渐增多，主要原因包括，夜尿、腿部抽筋和肚子难以获得舒适姿势，应对方法，睡前几小时减少摄入液体量，在睡前定期锻炼至少20分钟，在膝盖之间、膝部下方和背部放置枕头，以缓解腰部压力，在低刺激环境下保持有规律的睡眠环境，气短怀孕后期，子宫增大可能对胸腔产生压力，导致部分孕妇觉得气短，应对方法，走路时放慢脚步，...。

怀孕中晚期常见不适及应对方法1.入睡困难减少睡前几小时的液体摄入，睡前规律锻炼至少20分钟，放置枕头以支撑膝盖、膝盖下方和背部，减轻腰部压力，保持低刺激的睡眠环境，2.气短走路时放慢脚步，走一段休息一下，气短明显时，举起手臂过头顶，扩大胸腔容积，如果气短持续存在、吸气剧烈疼痛或出现缺氧症状，请及时就医，3.恶心与呕吐少食多餐，一日六餐...。

微信公众号近日更新了一项功能，允许用户使用人工智能，AI，生成器创建和编辑图片，这一更新并非首创，此前百家号也在文心一言发布不久后上线了类似功能，微信公众号作为行业最早、影响力最大的平台，其更新意义在于代表着传统图库时代的结束，以及人工智能新生代的开始，几乎与此同时，字节跳动出售了其全资收购的图片社区平台图虫，图虫成立于2016年，是...。