中国医学科学院和北京协和医学院国家癌症中心、美国癌症协会等多个研究所曾联合进行过一项研究，该研究约涵盖了我国17%的人口，通过调查发现，2013年我国约100万的癌症死亡事件中，约有26120例与缺乏体力活动相关，反过来说，充足的锻炼是抗癌的良药，JAMA子刊上发表过一项涉及144万名受试者数据的研究称，中等到剧烈的体育活动与13种癌...。

一、JAMA子刊，运动可降低13种癌症发生率！中国医学科学院、北京协和医学院国家癌症中心、美国癌症协会等多个研究所曾联合进行过一项大型研究，覆盖了我国约17%的人口，研究发现，2013年我国约100万的癌症死亡事件中，约26120例与缺乏体力活动相关，反过来，充足的锻炼则是抗癌的良药，JAMA子刊上发表过一项涉及144万名受试者数据的...。

办公室一族长期久坐不动，对心血管健康十分不利，为了改善这一问题，站立办公逐渐流行起来，近日发表在，循环，杂志上的研究表明，长时间站立办公不仅没有降低血压，反而会对心血管造成负面影响，站立办公对血压的影响研究招募了271名血压偏高的白领受试者，他们佩戴监控设备，每小时站立办公15，30分钟，结果发现，站立办公并未改善静息血压、动态血压或...。

一、胆固醇真相，打破好，坏胆固醇的误区胆固醇是体内重要的固醇物质，构成细胞生物膜并是维生素D、激素及胆汁酸的基础，它分为高密度脂蛋白胆固醇，好胆固醇，和低密度脂蛋白胆固醇，坏胆固醇，2种，但坏胆固醇并非越低越好，好胆固醇也非越高越佳，01、研究发现，好胆固醇太高，或增加死亡风险好胆固醇的作用是将沉积在血管内的胆固醇回输到肝脏，变成胆汁...。

前言数据表明，我国民众的血脂水平和血脂异常率大幅提升，尤其高胆固醇血症显著增多，对于胆固醇这一概念，你真正了解多少呢，本文将深入探讨胆固醇真相，打破好，坏胆固醇的误区，并提供健康饮食和生活方式指导，一、胆固醇真相，打破好，坏胆固醇的误区1.胆固醇的基本常识胆固醇是一种重要的固醇物质，存在于所有动物细胞中，它构成细胞生物膜，是维生素D、...。

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导言数据表明，中国民众的血脂水平和血脂异常率大幅提升，尤其是高胆固醇血症显著增多，您对胆固醇这一概念真正了解多少呢，一、胆固醇真相，打破好，坏胆固醇的误区1.胆固醇的基础知识胆固醇是体内重要的固醇物质，构成细胞生物膜并是维生素D、激素及胆汁酸的基础，它分为高密度脂蛋白胆固醇，好胆固醇，和低密度脂蛋白胆固醇，坏胆固醇，2种，2.好胆固醇...。

一、胆固醇真相，打破好，坏胆固醇的误区胆固醇是体内重要的固醇物质，构成细胞生物膜并是维生素D、激素及胆汁酸的基础，它分为高密度脂蛋白胆固醇，好胆固醇，和低密度脂蛋白胆固醇，坏胆固醇，2种，但坏胆固醇并非越低越好，好胆固醇也非越高越佳，01、研究发现，好胆固醇太高，或增加死亡风险发表在JAMA心脏病学子刊中的一项研究给出答案，研究称好胆...。