住院老年患者，即使是可以自行行走者，大多数时间都在床上度过，而这会导致院后综合征，即出院后会处于一段脆弱期，这与一般的身体状况下降有关，研究者表示，如果不积极管理，可能会增加再入院、残疾、需要护理、疾病或死亡风险，研究显示，抵消卧床休息不良影响并改善老年住院患者机体机能所需要的最小运动剂量，估计为每日约40分钟的轻度体力活动，或每日约...。

引言睡眠是人类不可或缺的一项生理活动，占人一生的约三分之一时间，睡眠可以帮助大脑和身体得到休整，从而维护正常的生活、工作和学习，睡眠分段睡眠过程可分为三个阶段，早段睡眠，表现为入睡困难中段睡眠，表现为睡眠维持困难，多梦、易醒，末段睡眠，表现为早醒失眠症如果上述任何一段睡眠出现问题，持续一个月以上，每周至少有3天，即可诊断为失眠症，失代...。

作者，司天梅主任医师引言睡眠是我们生命中不可或缺的一部分，它占据了我们大约1，3的时间，充足而高质量的睡眠对于我们的身体和精神健康至关重要，当睡眠出现问题，就会导致失眠障碍，失眠障碍是一种常见的疾病，其主要表现为睡不着、睡不好、醒得早等，如果失眠严重影响了我们的日常工作和生活，那么可能需要借助安眠药来治疗，安眠药的类型目前临床上常用的...。

睡眠的重要性与失眠症睡眠的重要性睡眠占我们生命约三分之一的时间，是身体和大脑休息复原的重要过程，充足的睡眠对我们的生活、工作和学习至关重要，可以帮助我们保持身体健康、注意力集中、情绪稳定，睡眠的分段睡眠可以分为三个阶段，早段睡眠，入睡过程，通常持续15，30分钟，中段睡眠，深睡眠阶段，持续约4，5个小时，不易被唤醒，末段睡眠，REM睡...。

引言睡眠是我们生活中不可或缺的一部分，大约占我们一生时间的1，3，充足的睡眠对于我们的大脑和身体健康至关重要，可以帮助我们正常生活、工作和学习，睡眠过程分为三个阶段，早段睡眠、中段睡眠和末段睡眠，不同阶段的睡眠问题会有不同的表现，早段睡眠出现问题通常表现为入睡困难；中段睡眠出现问题则表现为睡眠维持困难，例如睡眠多梦、中间容易醒来；末段...。

近期，由于肺炎支原体等呼吸道感染疾病发病有所上升，需要在儿科门诊输液的患儿也随之增加，顺义妇儿医院儿科护士长王雪莲介绍，家长的配合与科学看护可以让孩子输液的过程更加顺利、安全，家长可以做哪些准备，配合护士进行信息核对，护士在准备穿刺前需要核对患儿的姓名、年龄、药物剂量等信息，家长应提供准确的信息，并安抚好孩子的情绪，避免别喂太饱，输液...。

儿童哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，目前治疗哮喘的一线药物是吸入性糖皮质激素，ICS，很多家长对吸入激素治疗存在误解，导致患儿依从性不佳，影响哮喘控制，误解一，吸入激素会导致全身副作用家长担心的吸入激素副作用主要是全身作用，如库欣氏综合征、免疫抑制、生长迟缓、骨密度下降等，ICS通过装置吸入后主要沉积在各级支气管发挥局部抗炎作用，...。

成因肺结节是由肺部细胞异常增生形成的阴影，其成因主要有以下几种，香烟中的有害成分，尼古丁、焦油等有害物质会持续伤害肺部，导致肺部炎症和细胞异常增生，职业暴露，矿工、建筑工人等长期接触粉尘的人群，粉尘颗粒进入肺部后容易引起炎症反应，导致肺结节，从事化工行业的人员长期接触石棉、氡气等化学物质和放射性物质，这些物质对肺部的刺激也会增加肺结节...。

肺结节，成因、症状、预防和治疗HTML格式html成因香烟中的有害成分，如尼古丁、焦油职业暴露于粉尘、石棉、氡气等生活在雾霾环境中既往患有肺结核、慢性阻塞性肺疾病等肺部疾病免疫力低下，老年人、癌症患者、长期使用免疫抑制剂者，症状肺结节通常没有明显症状，但在某些情况下可能会出现，咳嗽胸痛呼吸困难咳血肺结节一定会发展成肺癌吗，大多数肺结节...。

肺结节是一种常见的肺部影像学表现，是指直径小于等于3cm的局灶性、类圆形、密度增高的肺部阴影，肺结节的形成原因多样，可以是良性病变，也可以是恶性病变的早期表现，肺结节的形成原因肺结节的形成原因主要有以下几种，1.吸烟香烟中的有害成分，如尼古丁、焦油等，会对肺部造成持续伤害，引发肺部炎症等情况，使得肺部细胞异常增生形成结节，而且吸烟还会...。

肺结节是肺部影像学检查发现的直径小于等于3cm的局灶性、类圆形、密度增高的肺部阴影，肺结节形成的原因主要有以下几种，吸烟，香烟中的有害成分，如尼古丁、焦油等，会对肺部造成持续伤害，引发肺部炎症等情况，使得肺部细胞异常增生形成结节，而且吸烟还会削弱人体的免疫力，让肺部更易受到损伤，职业暴露，像矿工、建筑工人等长期接触粉尘的人群，粉尘颗粒...。

随着生活质量的提高，人们对衣着的要求也越来越高，尤其是孩子的衣服，家长们更是希望买到漂漂亮亮的款式，不少家长可能不知道，市面上竟然存在着大量的毒衣服，其中包含的化学物质对儿童健康造成极大危害，央视曝光毒衣服，致癌物超标27倍央视近日曝光了一家服装厂，该厂生产的服装中联苯胺含量超标27倍，联苯胺是一种染料，规定使用剂量不超过20ml，k...。

药物是治疗疾病的重要手段，但如果服药方式不当，不仅会影响药效，甚至还会带来不良后果，尤其是儿童，他们的身体发育尚未完全，对药物的代谢和耐受能力与成人不同，因此，给儿童服药时，家长务必牢记以下8个常见误区，误区一，根据经验自行调整剂量许多家长习惯根据自己的经验或别人的建议，自行调整儿童的药量，这是不对的，药物在体内发挥药效需达到相应的治...。

误区一，根据经验自行调整剂量药物的用量需达到一定的治疗窗，自行调整剂量可能导致药物浓度不足或过量，影响疗效或产生毒副作用，误区二，是药三分毒，症状消失就立即停药症状消失并不代表疾病痊愈，自行停药会影响治疗效果，甚至产生耐药性，应严格按疗程用药，停药须在医师指导下逐步进行，误区三，儿童用药就相当于成人药物的剂量减半儿童的代谢能力与耐受性...。