最新 冬日刮油第一菜 吃不停！ 鲜脆润心的清淡美食 (冬日刮油第一步是什么)
入冬后的众多食材中，一定不能少得了这个冬令时蔬，它外皮黝黑，却内里有乾坤，切开后是洁白又脆爽，甜滋滋的味道好似在吃梨，又生长于地下，这就有了地下雪梨的称号，此食材就是荸荠，荸荠又叫做马蹄，这个马蹄的叫法其实是闽粤方言中的音译，就是地下果实的意思，古人认为它是清热下火，润肺止咳的好东西，还会将其用来辅助退烧，还有丰富的维生素、磷、钾、钠...。
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最新 冬日刮油第一菜 清淡好味的健康享受 鲜脆润透 (冬日刮油第一步是什么)
入冬后的众多食材中，一定不能少得了这个冬令时蔬，它外皮黝黑，却内里有乾坤，切开后是洁白又脆爽，甜滋滋的味道好似在吃梨，又生长于地下，这就有了地下雪梨的称号，此食材就是荸荠，荸荠又叫做马蹄，这个马蹄的叫法其实是闽粤方言中的音译，就是地下果实的意思，古人认为它是清热下火，润肺止咳的好东西，还会将其用来辅助退烧，还有丰富的维生素、磷、钾、钠...。
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