刘阿姨退休后，生活节奏明显放缓，以往她可是家中的顶梁柱，照料女儿、孙子样样精通，行动敏捷而高效，近两年来，她渐渐淡出了社区活动，就连往日热衷的广场舞也因感到疲惫而放弃了，时常抱怨手脚无力，家中卫生状况也随之一落千丈，从以往每周三次的打扫频率锐减至每月勉强一次，烹饪次数也大幅减少，更多时候只见她悠闲地躺在床上，起初，家人以为这只是年龄增...。

引言帕金森病是一种常见的神经退行性疾病，对老年人的健康和生活能力构成严重挑战，越来越多的证据表明，日常生活活动，如家务劳动，可能与帕金森病的发生有关，老年家务活动与认知功能研究发现，老年人经常做家务，如拖地、擦窗、洗衣、烹饪等，可以有效提升记忆力和认知能力，特别是注意力和记忆力，这是因为家务活动涉及多种认知功能，如空间感、动作计划和注...。

退休后的刘阿姨，生活节奏明显放缓，近年来，她渐渐淡出了社区活动，就连往日热衷的广场舞也因感到疲惫而放弃，时常抱怨手脚无力，家中卫生状况也随之一落千丈，从以往每周三次的打扫频率锐减至每月勉强一次，烹饪次数也大幅减少，起初，家人以为这只是年龄增长带来的自然现象，但随着时间的推移，刘阿姨出现了手脚不自主颤抖的情况，这引起了家人的警觉，连忙带...。

随着年龄的增长，退休后的刘阿姨生活节奏明显放缓，近两年来，她渐渐淡出了社区活动，就连往日热衷的广场舞也因，例如言语不清、吞咽困难和睡眠障碍，家务劳动与帕金森病的关联那么，帕金森病的发生与日常家务活动之间，究竟存在着怎样的联系呢，研究发现，老年人常做家务，对许多人而言，家务劳动往往是项耗时又耗力的任务；你可能未曾料到，对于老年人群体，适...。

为什么中西医都推荐你吃点姜，姜味辛辣，具有温中焦、止嗝、驅散寒氣、消除體內寒邪的功效，從營養層面分析，姜富含揮發油、姜辣素、酮類等一百多種化學成分，兼具藥用與食用價值，增強免疫功能，少量刺激性的姜成分可讓白細胞保持高度警覺狀態，對增強免疫力有一定好處，增進食慾，姜辣素可刺激味覺神經和胃黏膜感受器，促進胃腸蠕動和消化液分泌，對提高食慾有...。

生姜是一种常见的厨房调味品，在中医中也有着悠久的应用历史，有人说生姜可以抗衰老，但也有人吃生姜吃出了胃溃疡，那么，生姜究竟是养生还是有害，一、为什么中西医都推荐你吃点姜，1.中医推荐吃这种说法没有科学依据，生姜中的姜辣素可能刺激心脏和血管，影响睡眠，但一般食用量不会对健康造成影响，2.生姜防脱发，目前没有研究支持生姜可以预防脱发，引起...。

为什么中西医都推荐你吃点姜，生姜是一种辛辣的根茎类植物，在中西医中都有着广泛的应用，中医角度，温中驱寒，生姜味辛，性温，能温中散寒，驱散体内寒邪，促进脾胃运化，生姜能促进脾胃的蠕动和消化液的分泌，帮助消化和提高食欲，止呕解毒，生姜能抑制胃肠道的蠕动，缓解恶心呕吐，西医角度，抗氧化，生姜富含姜辣素等抗氧化剂，能清除体内的自由基，保护细胞...。

为什么生姜既是养生佳品，又是健康隐患，一、生姜的养生功效哈尔滨医科大学第四附属医院的中医科于景献指出，生姜具有以下功效，通达脾、胃、肺经，温暖中焦，止嗝，驱散体表寒气，消除体内寒邪从营养角度分析，生姜含有丰富的挥发油、姜辣素、酮类等成分，兼具药用和食用价值，具体功效，1.增强免疫功能，生姜中刺激性的成分可提高白细胞活性，增强免疫力，...。

一、為什麼中西醫都推薦你吃點姜，哈爾濱醫科大學第四附屬醫院的中醫科于景獻指出，生姜味道辛辣，能通達脾、胃、肺經，具有溫暖中焦、止嗝、驅散體表寒氣及消除體內寒邪的功效，從營養層面分析，生姜富含揮發油、姜辣素、酮類等一百多種化學成分，兼具藥用與食用價值，我國使用生姜的歷史悠久，古籍如，本草綱目，和，神農本草經，均有記載，生姜既可生吃發散，...。