在长寿这件事上，千万不要走歪门邪道，很多人都想找到长寿的秘诀，认为有所谓的祖传秘方或保健品可以长生不老，但这种理解是错误的，长寿没有捷径，国际公认的长寿方法是保持良好的生活习惯，作为医生，我要提醒大家，国际公认的10个长寿特征当中，如果你能拥有4个，就非常了不起了！1.始终保持乐观的心态性格决定命运，心态决定一切，一个人如果心态不好，...。

2023年12月30日，长沙市民周先生向媒体反映，其母亲两年前被查出患有宫颈癌，但没有去医院治疗，而是长期在一家养生馆接受按摩调理和服用保健品，在此期间，还听信养生馆店主的推荐，从一名神医处购买了治癌草药，共花费了10多万元，周先生表示，养生馆和神医的服务一直没有效果，今年年初，其母亲病情加重，9月底不幸去世，他认为养生馆和神医误导其...。

对于家长来说，维生素D是一种非常熟悉的营养元素，几乎每个家长都被医生叮嘱过，孩子出生后就要开始补充维生素D，可别忘了啊！，维生素D确实非常重要，它是唯一一种人体可以合成，但仍需要额外补充的维生素，尤其对于正处于生长发育高峰期的孩子，身体对各种营养素的需求量很高，如果没有坚持补充维生素D，即使摄入了充足的钙，也可能出现钙吸收不充分的情...。

说起家长最熟悉的营养元素，那非维生素D莫属，几乎每个家长都会被医生交代，娃从出生后就要开始补充维生素D，可别忘了啊！，毕竟维生素D的地位超然，它是唯一一种人体可以合成，但仍需要额外补充的维生素，尤其正处于生长发育高峰期的孩子，身体对各种营养素的需求量很高，如果没有坚持补充维生素D，即使摄入了充足的钙，也可能出现钙吸收不充分的情况，进...。

对于家长来说，维生素D是再熟悉不过的营养元素了，几乎每个家长都会被医生交代，娃从出生后就要开始补充维生素D，可别忘了啊！，维生素D如此重要，因为它对孩子的生长发育至关重要，它是唯一一种人体可以合成，但仍需要额外补充的维生素，尤其正处于生长发育高峰期的孩子，身体对各种营养素的需求量很高，如果没有坚持补充维生素D，即使摄入了充足的钙，也...。

对于家长来说，维生素D是个再熟悉不过的营养元素了，从孩子出生后，医生就会叮嘱家长要给宝宝补充维生素D，这可不是医生吓唬人的话，因为维生素D是唯一一种人体可以合成，但仍需要额外补充的维生素，尤其正处于生长发育高峰期的孩子，身体对各种营养素的需求量很高，如果没有坚持补充维生素D，即使摄入了充足的钙，也可能出现钙吸收不充分的情况，进而引起一...。

关于维生素D的4条大实话作为家长，维生素D可能是我们最熟悉的营养素，医生总是会叮嘱我们，孩子出生后就要开始补充维生素D，千万别忘记！，毕竟维生素D拥有独特的地位，它是唯一一种人体可以合成，但仍需要额外补充的维生素，对于正处于生长发育高峰期的孩子来说，他们的身体对各种营养素的需求量很高，如果没有坚持补充维生素D，即使摄入了充足的钙，也...。

对家长来说，维生素D是最熟悉的营养素之一，医生通常会叮嘱家长，从宝宝出生后就开始补充维生素D，这是因为维生素D具有独特的地位，它是人体唯一既可以合成又需要额外补充的维生素，尤其是在生长发育高峰期的儿童，他们对各种营养素的需求量很大，如果没有坚持补充维生素D，即使摄入了充足的钙，也可能出现钙吸收不充分的情况，进而引起一系列的钙缺乏问题，...。

什么是维生素D，维生素D是一种人体自身可以合成，但仍需要额外补充的维生素，它对于钙的吸收至关重要，如果缺乏维生素D，即使摄入了充足的钙，也可能出现钙吸收不充分的情况，进而引起一系列的钙缺乏问题，4个关于维生素D的大实话1.维生素D什么时候吃最好，随餐吃维生素D，吸收最好，它是一种脂溶性维生素，与含脂肪食物一起服用时，补充效果更好，2....。

1.维D啥时候吃最好，随餐吃维生素D，吸收最好，维生素D是一种脂溶性维生素，与含脂肪食物一起服用时，补充效果更好，至于是什么时间吃，这个没有特别要求，考虑到固定时间补充不容易漏服，所以更推荐随早餐食用，2.漏吃了维D要补吗，可以补，但得具体问题具体分析，宝宝的维生素D漏吃如何补充，可以参考下表摄入量，具体问题具体分析，忘记时间补充方法...。

维生素D，家长必知的4个大实话维生素D是家长最熟悉的营养元素之一，几乎每个家长都被医生告知，娃从出生后就要开始补充维生素D，可别忘了啊！，可见维生素D的重要性，作为唯一一种人体可以合成但仍需要额外补充的维生素，维生素D对正处于生长发育高峰期的孩子尤为关键，如果缺乏维生素D，即使摄入了充足的钙，也可能无法充分吸收钙，从而引发一系列钙缺...。

对于家长来说，维生素D是再熟悉不过的营养素了，几乎每个家长都会被医生交代，娃从出生后就要开始补充维生素D，可别忘了啊！，维生素D的重要性维生素D的地位超然，它是唯一一种人体可以合成，但仍需要额外补充的维生素，尤其正处于生长发育高峰期的孩子，身体对各种营养素的需求量很高，如果没有坚持补充维生素D，即使摄入了充足的钙，也可能出现钙吸收不...。

维生素D是家长们最熟悉的营养元素之一，它对于孩子的生长发育至关重要，可以帮助吸收钙，预防骨骼发育不良、佝偻病和骨软化症，家长们经常遇到一些关于维生素D补充的问题，今天我们就来一一解答，1.维生素D什么时候吃最好，随餐吃维生素D，吸收效果最好，维生素D是一种脂溶性维生素，与含脂肪食物一起服用时，补充效果更好，至于一天中的什么时间吃，没有...。

提起营养元素，家长们最熟悉的莫过于维生素D，几乎每个家长都会被医生交代，娃从出生后就要开始补充维生素D，可别忘了啊！毕竟维生素D的地位超然，它是唯一一种人体可以合成，但仍需要额外补充的维生素，尤其正处于生长发育高峰期的孩子，身体对各种营养素的需求量很高，如果没有坚持补充维生素D，即使摄入了充足的钙，也可能出现钙吸收不充分的情况，进而引...。

警惕养生课洗脑式营销，专家揭露保健品夸大疗效近年来，通过微信群、视频号引流，以公益养生课名义吸引老年人加入后，再通过每日打卡听录播的养生课程进行洗脑，最终诱骗老年人购买价格昂贵的非处方药产品或保健品的行为屡见不鲜，近期，多位市民向蓝鲸新闻反映了类似情况，引发关注，案例，老人高价购买保健品小燕，化名，的家里老人在加入一个微信群后，被群主...。

近日，多位市民向蓝鲸新闻反映，家里老人通过微信视频号引流或以公益养生课名义被拉进微信群后，每日打卡听录播的养生课程，被成功洗脑后，买了价格昂贵的非处方药产品或保健品，金额动辄几万，洗脑手法这些微信群普遍集中在私域，观看需要审核通过，较为隐秘，较难被发现或直接针对老年人，他们通过分享无关紧要的养生知识，利用老年人追求健康的心理，夸大宣传...。

近年来，随着互联网的发展，养生视频在老年人群体中受到广泛关注，一些不法分子利用老年人追求健康的急切心理，通过视频洗脑式营销，夸大宣传产品功效，诱导老年人高价消费养生非处方药产品或保健品，给老年人的健康和经济带来巨大损失，洗脑式营销套路这些养生视频通常以免费公益课程的名义添加老年人的微信，利用某大学或者某国内知名主任，教授的录播课程作为...。

1>，孩子发烧是家长们最担心的事情之一，当孩子发烧时，家长们往往会手忙脚乱，不知所措，其实，家长们可以学会一些简单的方法，帮助孩子快速康复，一、家庭侦探，初步判断有妙招通过观察症状，家长们可以初步判断孩子的病情，支原体感染，高烧不退，38℃以上，，干咳，乏力，有时伴有轻微的呼吸困难，病毒感染，发热加全家桶——咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、...。