告别2024，迎新2025，新年伊始，中新健康邀请10位医生为大家送上一份健康大礼包，做好这10件事，守卫一整年的身体健康，1.坚持规律作息充足且高质量的睡眠是身体健康的基础，建立并坚持规律的作息时间，每天保证7，9小时的睡眠，营造良好的睡眠环境，避免睡前摄入咖啡因和酒精，2.培养健康饮食习惯均衡营养的饮食对身体健康至关重要，遵循以下...。

随着年龄的增长，有些孩子不仅没有变得越来越开朗、自信、大方，反而表现得粘人、自卑或易怒，这往往与幼儿期的依恋关系没有培养好有关，什么是依恋，依恋不是爱，而是孩子在感到不安全时会主动靠近以寻求安全感的过程，当孩子不断重复，可以信赖的人=安全基地，的行为时，他对某人的依恋关系就慢慢建立了，依恋关系通常在婴儿出生后的6个月至2岁之间逐渐形成...。

随着年龄的增长，有些孩子不仅没有变得越来越开朗、自信、大方，反而表现得粘人、自卑或易怒，这大多与幼儿期的依恋关系培养不当有关，什么是依恋，依恋不是爱，而是孩子在感到不安全时会主动靠近以寻求安全感的过程，当孩子不断重复将可以信赖的人视为安全基地这一行为时，他们对某人的依恋关系就慢慢建立了，依恋关系通常在婴儿出生后的6个月至2岁之间逐渐形...。

随着年龄的增长，有些孩子不仅没有变得越来越开朗、自信、大方，反而表现出粘人、自卑或易怒，这往往与幼儿期的依恋关系培养不当有关，什么是依恋，依恋不是爱，而是孩子在感到不安全时主动靠近以寻求安全感的过程，当孩子不断重复，可以信赖的人=安全基地，这一行为，他对某人的依恋关系就慢慢建立了，依恋关系通常在婴儿出生后的6个月至2岁之间逐渐形成，从...。

什么是依恋，依恋是一种当孩子感到不安全时主动靠近以寻求安全感的过程，当孩子不断重复可以信赖的人=安全基地这一行为时，他对某人的依恋关系就慢慢建立了，依恋的重要性依恋关系在儿童大脑发育中起着至关重要的作用，它意味着大脑中感到安全的网络连接已经形成，随着孩子的成长，即便是今后作为安全基地的那个人不在身边，这种安全感也会内化，成为孩子一生的...。