前言腰椎间盘突出症是一种常见的骨科疾病，症状表现为腰部疼痛和腿部麻木、无力等，对于腰突症的治疗和恢复，除了需要医生专业治疗和指导外，您自身的日常保养同样重要，本文将介绍三个关键的措施，帮助您更好地维护腰椎健康，一、急性发作期多卧床休息急性发作期是腰椎间盘突出症症状最为严重的阶段，此时卧床休息是缓解症状的关键措施，应遵医嘱合理安排卧床休...。

教程香酥牛奶棒的教程不复杂，一般两三天就可以掌握技术核心，翰香原的学员开店可以灵活自打招牌的哦，心动了，留言哦！培训时间，三或两天制作工艺培训形式，专业师傅一对一手把手教，技术学员实操学习，直到完全学会优势我们深知每个学员的本钱来之不易，尤其是原先做生意失败，或创业落败的人来说，每一分一角都是有血有汗的，正因为这样，我方有一说一，一向...。

出品，搜狐健康作者，吴施楠编辑，袁月什么是尿路上皮癌，尿路上皮癌是泌尿系统常见的恶性肿瘤，包括肾盂癌、输尿管癌、膀胱癌和尿道癌，其中，膀胱癌最为常见，我国尿路上皮癌发病率呈现上升趋势，且随着年龄增长而上升，男性发病率显著高于女性，膀胱癌已位列我国男性恶性肿瘤发病率第8位，尿路上皮癌的治疗与其他恶性肿瘤相比，尿路上皮癌的治疗稍显复杂，手...。

俗话说三分靠治，七分靠养，对于腰突症的治疗和恢复，除了需要医生专业治疗和指导外，您自身的日常保养同样重要，下面三个关键的措施，能帮助您更好地维护腰椎健康，如果能注意做到，那么您的腰会一天比一天好转，一起往下看看，首都医科大学宣武医院骨科的孔超副主任医师分享给您的实用建议吧！一、急性发作期多卧床休息急性发作期是腰椎间盘突出症症状最为严重...。

新生儿尿布区域出现红疹的情况很常见，医学上称为新生儿红臀或尿布疹，对于轻度发红的臀部，只要做好清洁保养的基础，给肌肤减压，大部分都可以在一周内恢复，新生儿尿布疹的表现thighInnerSide，大腿内侧等部位的红斑丘疹severe，严重者可出现浸渍溃烂现象根据受累的范围和轻重，可分为轻、中、重三种不同程度的尿布疹，light，轻度的...。

冬季是儿童呼吸道感染的高发季节，家长们需要了解相关知识，以便及时发现和应对孩子的感染症状，以下由北京健康科普专家、国家儿童医学中心北京儿童医院呼吸中心主任医师秦强对儿童冬季呼吸道感染的常见问题进行了解答，1.为什么儿童容易发生呼吸道感染，儿童的免疫系统处在生长发育阶段，免疫功能相对较弱，儿童的呼吸道发育与成人不同，代偿能力较弱，容易出...。

简介我国成人高血压患病率持续升高，已成为我国慢性病防治的重点领域，为了进一步提升县域高血压防治水平，中国药师协会和海南博鳌县域医疗发展研究中心联合组织编制了，县域高血压合理用药与综合管理指南，以下简称指南，指南为县域医疗机构提供了科学、规范、实用的高血压管理方案，旨在促进县域高血压防治工作的精准化、规范化，为广大县域高血压患者提供...。

随着我国癌症患者数量的不断攀升，肿瘤患者的营养问题愈发受到关注，越来越多患者和家属意识到，体重管理不仅仅是一个数字的变化，而是身体好转的重要标志，营养是抗癌基础研究数据显示，我国住院肿瘤患者中重度营养不良比例高达58.2%，重度营养不良肿瘤患者的无营养治疗比例高达55.03%，有68.78%的肿瘤患者没有获得任何营养治疗，营养不良导致...。

心肌梗死是一种致命的心血管疾病，如果不及时治疗，可能会导致严重的后果，了解心肌梗死的发作方式、影响因素以及预警信号至关重要，本文将根据北京地坛医院心内科团队的专业医学科普知识，详细探讨这些问题，心肌梗死发作时心脏的变化心肌梗死发生时，心脏会经历以下变化，冠状动脉阻塞，通常是由血栓或斑块的积累引起，这会阻断向心脏供血的冠状动脉，心肌缺氧...。

出品，搜狐健康作者，国家儿童医学中心北京儿童医院呼吸中心主任医师秦强编辑，刘家碧腺病毒感染发热、咽痛、咳嗽不固定鼻病毒、偏肺病毒、副流感病毒等普通感冒症状，发热、咽痛、咳嗽等，不固定呼吸道混合感染导致呼吸道感染的病原体有很多，儿童在高发季节容易合并多种病原体感染，判断主要致病病原体需要专业医生的综合分析，家长不应盲目用药或仅凭病原学检...。

前言我国成人高血压患病率不断升高，已由1959年的5.11%上升至2018年的27.5%，农村居民已高于城市居民，因此，我国慢性病的防治在落实分级诊疗策略时已注重医疗管理的下沉和防治窗口前移，县域成为了高血压管理的主战场，指南内容近期，中国药师协会和海南博鳌县域医疗发展研究中心联合组织编写的，县域高血压合理用药与综合管理指南，以下简...。

营养是抗癌基础研究数据显示，我国住院肿瘤患者中重度营养不良比例高达58.2%，重度营养不良肿瘤患者的无营养治疗比例高达55.03%，有68.78%的肿瘤患者没有获得任何营养治疗，营养不良导致的体重急剧下降，不仅削弱患者的抵抗力，还会严重影响治疗耐受性与疗效，手术后营养管理至关重要胃癌手术带来的损伤及麻醉带来的副作用，会对患者的饮食行为...。

长期以来，站立办公被认为是一种改善心血管健康的替代久坐的方式，近期发表在，循环，杂志上的一项研究却提出了质疑，指出长时间站立办公不仅没有降低血压，反而会造成心血管负面影响，久坐与站立办公众所周知，久坐会使血液长时间聚集在腿部，导致血压代偿性升高，对心血管健康不利，为了改善久坐的负面影响，站立办公应运而生，它可以让血液更顺畅地流动，从而...。

尿路上皮癌概况尿路上皮癌是常见的泌尿系统恶性肿瘤，包括肾盂癌、输尿管癌、膀胱癌和尿道癌，以膀胱癌最为常见，我国尿路上皮癌发病率呈现上升趋势且随着年龄的增长而上升，男性发病率显著高于女性，其中膀胱癌已经位列我国男性恶性肿瘤发病率的第8位，免疫疗法填补治疗空白与其他瘤种相比，尿路上皮癌的治疗手段稍显复杂，手术是早期尿路上皮癌患者的首选方案...。

背景在健康意识日益增强的社会背景下，传统食材以其丰富的营养价值和独特的保健功能，逐渐成为现代饮品开发的重要源泉，金针菇和红枣，作为两种广受欢迎的食材，不仅各自拥有显著的保健功效，更在结合后能够发挥出协同作用，为开发新型保健饮料提供了无限可能，金针菇红枣的保健功效金针菇富含蛋白质、脂肪、矿物质及多种维生素和氨基酸提高免疫力、抗疲劳纤维素...。

出品，搜狐健康作者，周亦川编辑，袁月引言我国成人高血压患病率不断升高，已由1959年的5.11%上升至2018年的27.5%，农村居民已高于城市居民，因此，我国慢性病的防治在落实分级诊疗策略时已注重医疗管理的下沉和防治窗口前移，县域成为了高血压管理的主战场，县域高血压合理用药与综合管理指南近期，中国药师协会和海南博鳌县域医疗发展研究中...。

营养是抗癌基础据统计，我国住院肿瘤患者中重度营养不良比例高达58.2%，其中68.78%的患者没有获得任何营养治疗，营养不良导致的体重急剧下降，不仅削弱患者的抵抗力，还会严重影响治疗耐受性和疗效，手术后体重管理至关重要手术带来的损伤和麻醉的副作用会影响患者的饮食行为和消化吸收能力，增加营养消耗，术后出现吞咽不适、没有食欲、恶心呕吐、腹...。

儿童在冬季特别容易患上呼吸道感染，表现出发热、咳嗽等症状，这些感染的症状可能会因不同的病原体而异，及时就医非常重要，以下是一些常见问题的解答，由北京健康科普专家、国家儿童医学中心北京儿童医院呼吸中心主任医师秦强提供，儿童为什么容易发生呼吸道感染，这与儿童的特点和生活习惯有很大关系，因此很多呼吸道感染可以通过生活习惯的调整来预防，儿童的...。

早年经历，热爱篮球的萌芽曾凡博出生于1999年，从小就对篮球有着浓厚的兴趣，在父母和朋友的熏陶下，他逐渐显露出篮球天赋，在学校的篮球比赛中，他的出色表现让他崭露头角，并踏上了更加专业的训练道路，职业生涯，挑战与突破2020年，曾凡博正式加盟北京首钢篮球俱乐部，虽然球队的竞争激烈，但曾凡博并没有气馁，通过刻苦训练和持之以恒的努力，他逐渐...。

病因长期低头坐姿不良颈部外伤不当的睡眠姿势年龄增长导致的颈椎退行性变化寒冷、潮湿环境分类类型症状神经根型上肢放射性疼痛、麻木、无力脊髓型下肢麻木、沉重，大小便功能障碍交感神经型头痛、胸闷、心慌、出汗注意颈部保暖定期进行颈部保健按摩免责声明，本文章仅供参考，不能替代专业医生的建议，如有颈椎不适，请及时就医，...。

练习放松技巧冥想、瑜伽或深呼吸练习可以帮助管理压力和改善情绪，避免触发因素尽可能远离会引发负面情绪的环境或情况，寻求专业帮助如果你的不良情绪持续或严重，请不要犹豫，寻求专业心理咨询或治疗，结论孕产期的不良情绪可能会给胎儿的发育和母婴关系带来负面影响，通过了解这些情绪的成因和影响，孕妈妈们可以采取积极措施应对不良情绪，维护自己的心理健康...。

出品，搜狐健康作者，周亦川编辑，袁月背景我国成人高血压患病率不断升高，已由1959年的5.11%上升至2018年的27.5%，农村居民已高于城市居民，因此，我国慢性病的防治在落实分级诊疗策略时已注重医疗管理的下沉和防治窗口前移，县域成为了高血压管理的主战场，指南发布近期，中国药师协会和海南博鳌县域医疗发展研究中心联合组织编写的，县域高...。

前沿技术，DNA甲基化预测寿命DNA甲基化是一种理想的生物特征标记，已成为国际公认的预测年龄的方法scale=1.0>，引言DNA甲基化是一种表观遗传标记，具有理想的生物特征标记特性，被国际公认用于预测年龄，传统的分析方法通常依赖于线性模型，难以捕捉甲基化的复杂调控特性，近期，科研人员开发了一种基于甲基化GPT系统的新方法来预测寿...。

科普教育，正视肥胖是一种疾病，传递科学减重知识和理念，反歧视倡导，让肥胖人群远离歧视得到关注和关爱，享有公平的诊疗权利，筛查和义诊，联合医院和社区，开展筛查和义诊，倡导全人群、全生命周期体重管理，个体化医学减重方案，鼓励有减重需求的人在专业医生的帮助下制定个体化的医学减重方案，张忠涛教授表示，蓝蜻蜓行动希望提升全社会对超重肥胖的认知，...。

受到外伤后，皮肤上常常会形成一层痂，大家通常会认为，等痂自然脱落，伤口就愈合了，顺义妇儿医院整形外科朱海介绍，一般情况下保留结痂是对伤口恢复有好处的；但是，伤口较深、较宽的擦伤、挫伤，以及温度较高、损伤时间较长的烧烫伤，如果等待结痂自行脱落，需要的时间长、感染风险高，应及时去专业医疗机构处理，必要时去除痂，切忌自行揭掉痂，避免再次损伤...。

数据不仅限于足球本身，更反映了中国体育整体的环境与挑战，在一个经济快速发展的国家，体育的普及与专业化发展必须趋于平衡，仅仅追求短期的成就可能会导致节奏的错位，自然而然地侵蚀了长远发展的基础，反思教训，探索未来发展方向分析国足未来的发展方向，我们极有必要反思过去的教训，未来的希望是否在于对青训的进一步投资，是否在于对外援引进的理性思考，...。

儿时最温暖的回忆48岁的柯晶春是黑龙江省暨哈尔滨市饭店协会铁锅炖专业委员会主席，从业32年的他，对铁锅炖有着不一样的理解，铁锅炖是我儿时最温暖的回忆，柯晶春笑着说，我是五常农村出身的，那时候谁家要是做了铁锅炖，一定是有好吃的了，孩子更是乐得不得了，柯晶春表示，吃铁锅炖是东北的民俗，也是东北人的生活习惯，回忆起儿时的快乐时光，柯...。

我国超重肥胖率超50%，肥胖防控刻不容缓根据，中国居民营养与慢性病状况报告，2020年，，我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别为34.3%、16.4%，超过50%的成年人超重或肥胖，肥胖率呈上升趋势，肥胖防控已迫在眉睫，多学科合作，加强肥胖患者管理在第三届中国肥胖大会上，首都医科大学附属北京友谊医院副院长张忠涛教授指出，肥胖治疗并...。

外伤后，皮肤上常常会形成一层痂，很多人认为，等痂自然脱落，伤口就愈合了，顺义妇儿医院整形外科朱海医生介绍，一般情况下保留结痂是对伤口恢复有好处的，但是，伤口较深、较宽的擦伤、挫伤，以及温度较高、损伤时间较长的烧烫伤，如果等待结痂自行脱落，需要的时间长、感染风险高，应及时去专业医疗机构处理，必要时去除痂，切忌自行揭掉痂，避免再次损伤，痂...。

就在今天，华为Mate70系列和尊界几近亮相，但最终却错失良机，在2024年广州车展上，华为内部的保密工作异常严谨，让媒体和公众无法一睹这两款备受期待的产品，尊界首秀保密严密尊界，华为与江淮汽车合作的首款车，在车展上被隐藏在一个封闭的场馆内，仅对专业媒体开放，这让许多翘首以盼的观众遗憾不已，华为消费者业务CEO余承东透露，尊界的外观将...。