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 月 售 3 2 小 时 人 均 1 小 时 服 务 7 0 人 ￥ 0 . 4 7 / 分 钟 呼 叫 心 理 测 试 更 多  十 项 症 状 自 评 量 表 S C L 9 0 【 编 辑 推 荐 】 对 以 下 十 顶 症 状 做 出 评 分 ： 抑 郁 、 焦 虑 、 强 迫 、 偏 执 、 人 际 关 系 敏 感 、 恐 怖 、 敌 对 、 精 神 病 性 、 躯 体 化 、 其 它 项 目 （ 睡 眠 饮 食 等 ） 。 
 自 评 量 表 （ S e l f r e p o r t i n g I n v e n t o r y ) ， 又 名 9 0 项 症 状 清 单 （ S C L 9 0 ） ， 时 也 叫 做 H o p k i n s 症 状 清 单 （ H S C L ， 编 制 年 代 早 于 S C L 9 0 ， 作 者 为 同 一 人 ， H C S L 最 早 版 编 于 1 9 5 4 年 ） 。 
 于 1 9 7 5 年 编 制 ， 其 作 者 是 德 若 伽 提 斯 （ L . R . D e r o g a t i s ) 。 
 该 量 表 共 有 9 0 个 项 目 ， 包 含 有 较 广 泛 的 精 神 病 症 状 学 内 容 ， 从 感 觉 、 情 感 、 思 维 、 意 识 、 行 为 直 至 生 活 习 惯 、 人 际 关 系 、 饮 食 睡 眠 等 ， 均 有 涉 及 ， 并 采 用 1 0 个 因 子 分 别 反 映 1 0 个 方 面 的 心 理 症 状 情 况 。 
  3 9 2 . 2 万 参 与 1 1 . 3 万 完 成  1 . 8 万  1 6 . 9 万 M B T I 职 业 性 格 测 试 题 M B T I 提 供 的 性 格 类 型 描 述 仅 供 测 试 者 确 定 自 己 的 性 格 类 型 之 用 ， 性 格 类 型 没 有 好 坏 ， 只 有 不 同 。 
 每 一 种 性 格 特 征 都 有 其 价 值 和 优 点 ， 也 有 缺 点 和 需 要 注 意 的 地 方 。 
 清 楚 地 了 解 自 己 的 性 格 优 劣 势 ， 有 利 于 更 好 的 发 挥 自 己 的 特 长 ， 而 尽 可 能 的 在 为 人 处 事 中 避 免 自 己 性 格 中 的 劣 势 ， 更 好 地 和 他 人 相 处 ， 更 好 地 做 重 要 的 决 策 。 
  1 4 . 7 万 参 与 6 . 9 万 完 成  0 . 1 万  0 . 6 万 九 型 人 格 测 试 九 型 人 格 不 仅 仅 是 一 种 精 妙 的 性 格 分 析 工 具 ， 更 主 要 的 是 为 个 人 修 养 、 自 我 提 升 和 历 练 提 供 更 深 入 的 洞 察 力 。 
 与 当 今 其 它 性 格 分 类 法 不 同 ， 九 型 人 格 揭 示 了 人 们 内 在 最 深 层 的 价 值 观 和 注 意 力 焦 点 ， 它 不 受 表 面 的 外 在 行 为 的 变 化 所 影 响 。 
 它 可 以 让 人 真 正 地 知 己 知 彼 ； 可 以 帮 助 人 们 明 白 自 己 的 个 性 ， 从 而 完 全 接 纳 自 己 的 短 处 、 活 出 自 己 的 长 处 ； 可 以 让 人 明 白 其 它 不 同 人 的 个 性 类 型 ， 从 而 懂 得 如 何 与 不 同 的 人 交 往 沟 通 及 融 洽 相 处 ， 与 别 人 建 立 更 真 挚 、 和 谐 的 合 作 伙 伴 关 系 。 
  4 1 . 5 万 参 与 1 2 . 3 万 完 成  0 . 3 万  0 . 9 万 最 新 好 评 更 多  小 美 收 到 评 价 1 0 分 温 柔 到 骨 子 里 的 老 师 ￥ 2 0 1 小 时 前 短 视 频 更 多  免 费 3 7 9 次 观 看 0 0 : 2 9 免 费 5 6 1 次 观 看 0 0 : 2 6 免 费 4 4 5 次 观 看 0 0 : 2 2 专 栏 文 章 更 多  爱 ， 从 来 都 不 是 强 行 的 控 制 和 改 变 ， 而 是 全 然 地 接 纳 与 成 全 ！ 爱 ， 从 来 都 不 是 强 行 的 控 制 和 改 变 ， 而 是 全 然 地 接 纳 与 成 全 ！ 爱 一 个 人 ， 就 是 让 自 己 做 自 己 ， 让 别 人 做 别 人 ， 让 我 们 拥 有 独 一 无 二 的 人 生 ， 去 幸 福 快 乐 地 生 活 。 
 王 金 波  6  5 5 6 社 交 焦 虑 症 （ 社 交 恐 惧 症 ） 社 交 焦 虑 症 ， 以 前 称 为 社 交 恐 惧 症 ， 是 一 种 焦 虑 症 ， 其 特 征 是 在 日 常 社 交 场 合 中 感 到 压 倒 性 的 焦 虑 和 过 度 的 自 我 意 识 。 
 患 有 社 交 焦 虑 症 的 人 持 续 、 强 烈 且 长 期 地 害 怕 被 他 人 注 视 和 评 判 ， 并 因 自 己 的 行 为 而 感 到 尴 尬 或 羞 辱 。 
 他 们 的 恐 惧 可 能 非 常 严 重 ， 以 至 于 干 扰 了 工 作 、 学 习 或 其 他 活 动 。 
 虽 然 许 多 社 交 焦 虑 症 患 者 认 识 到 给 力  1  7 9 焦 虑 症 怎 么 治 疗 （ 三 ） ， 辩 证 行 为 疗 法 对 于 那 些 寻 求 强 烈 和 沉 浸 式 方 法 的 人 来 说 ， 辩 证 行 为 疗 法 可 能 是 正 确 的 选 择 。 
 D B T 由 马 莎 · 莱 恩 汉 开 发 ， 是 一 种 最 初 设 计 用 于 治 疗 边 缘 人 格 障 碍 的 C B T 形 式 。 
 今 天 ， 这 种 治 疗 方 法 被 更 广 泛 地 应 用 ， 包 括 那 些 患 有 焦 虑 症 的 人 。 
 给 力  0  2 2 6 焦 虑 症 怎 么 治 疗 （ 二 ） ， 认 知 行 为 疗 法 基 于 艾 伦 · 贝 克 和 阿 尔 伯 特 · 埃 利 斯 的 工 作 ， C B T 将 认 知 疗 法 和 行 为 疗 法 结 合 成 一 个 结 构 化 、 时 间 有 限 的 方 法 。 
 认 知 疗 法 专 注 于 我 们 行 为 背 后 的 自 动 思 维 ， 而 更 行 为 化 的 方 法 专 注 于 改 变 导 致 障 碍 的 行 为 。 
 给 力  0  2 0 7 焦 虑 症 怎 么 治 疗 （ 一 ） ， 精 神 分 析 和 心 理 动 力 学 治 疗 焦 虑 涵 盖 了 许 多 情 况 ， 包 括 恐 惧 症 和 创 伤 后 应 激 障 碍 （ P T S D ） ， 但 由 于 每 种 情 况 都 有 其 自 身 的 意 义 ， 并 可 能 需 要 不 同 的 治 疗 方 法 ， 这 里 我 将 讨 论 更 为 常 见 的 、 自 由 浮 动 的 担 忧 ， 这 在 诊 断 上 被 称 为 广 泛 性 焦 虑 障 碍 （ G A D ） 。 
 给 力  0  1 9 3 我 的 心 理 咨 询 成 长 之 旅 韩 玉 华  3  1 5 3 职 业 倦 怠 ： 你 不 想 上 班 了 吗 ？ 职 业 倦 怠 这 种 状 况 会 给 个 人 生 活 、 人 际 关 系 以 及 职 业 生 涯 带 来 毁 灭 性 打 击 。 
 不 过 ， 倘 若 能 识 别 、 留 意 并 处 理 其 早 期 迹 象 ， 它 也 是 可 以 预 防 的 。 
 遗 憾 的 是 ， 职 业 倦 怠 的 迹 象 与 症 状 常 常 被 忽 视 ， 成 就 非 凡 者 尤 甚 。 
 给 力  0  4 3 6 9 个 日 常 练 习 助 你 增 强 自 信 自 信 并 不 是 少 数 幸 运 儿 身 上 的 神 奇 特 质 ， 而 是 任 何 人 都 可 以 培 养 的 技 能 。 
 你 的 日 常 习 惯 决 定 了 你 对 自 己 的 看 法 — — 而 这 种 自 我 意 识 最 终 可 以 决 定 你 的 人 际 关 系 、 工 作 质 量 和 整 体 幸 福 感 。 
 给 力  4  8 9 6 心 理 健 康 小 知 识 促 进 心 理 健 康 的 1 2 个 秘 诀 , 拥 有 这 些 品 质 的 人 在 满 足 个 人 需 求 的 同 时 ， 也 能 满 足 需 求 。 
 他 们 适 应 能 力 强 、 坚 韧 不 拔 ， 能 够 接 受 挑 战 并 建 立 牢 固 的 关 系 。 
 （ 根 据 S a d o c k 和 K a p l a n 的 说 法 ， 良 好 的 人 际 关 系 是 满 足 感 的 最 大 贡 献 者 。 
 给 力  0  9 8 0 性 心 理 咨 询 及 常 见 性 心 理 障 碍 性 心 理 咨 询 是 一 种 专 注 于 与 性 相 关 问 题 的 心 理 咨 询 服 务 。 
 它 可 以 帮 助 个 人 或 伴 侣 解 决 各 种 性 问 题 ， 包 括 但 不 限 于 性 功 能 障 碍 、 性 取 向 困 惑 、 性 别 认 同 问 题 、 性 成 瘾 、 性 创 伤 以 及 亲 密 关 系 中 的 性 问 题 。 
 x i e l i n m i n  0  9 8 4 最 新 帖 子 更 多  男 , 3 5 岁 , 我 现 在 抖 音 全 部 欠 款 四 笔 （ 原 欠 款 ） 每 月 2 5 号 还 6 8 . 1 6 , , 1 ️ ⃣ 3 9 3 . 8 9 2 ️ ⃣ 1 7 7 . 2 9 3 ️ ⃣ 8 7 . 2 5 4 ️ ⃣ 2 8 , 1 ️ ⃣ 我 打 算 今 天 借 抖 音 1 0 块 钱 和 1 8 吃 饭 ， 在 下 午 看 广 告 做 悬 赏 尽 可 能 全 部 还 清 1 0 块 钱 和 1 8 ， 还 不 了 就 明 天 全 部 还 清 今 天 借 款 （ 9 号 今 天 还 不 了 明 天 1 0 号 全 部 还 清 今 天 借 款 1 0 和 1 8 ） , , 2 ️ ⃣ 我 现 在 花 呗 全 部 欠 款 2 0 1 6 . 9 5 , 1 ️ ⃣ 过 生 日 1 7 8 本 月 2 5 号 还 清 , 2 ️ ⃣ 其 他 是 闯 红 灯 撞 车 费 用 , , ➕ 我 1 1 和 1 2 号 做 日 结 两 天 ， 一 笔 还 清 抖 音 借 钱 中 四 笔 一 笔 1 7 7 . 2 9 ， 还 清 后 还 有 三 笔 1 ️ ⃣ 3 9 3 . 8 9 2 ️ ⃣ 8 7 . 2 5 3 ️ ⃣ 2 8 （ 还 有 一 笔 是 还 清 花 呗 分 期 ） 花 呗 分 期 还 清 后 尽 量 再 做 一 次 日 结 （ 1 3 到 1 6 号 ） 把 抖 音 借 钱 2 8 和 8 7 . 2 5 还 清 , , ➕ 这 时 抖 音 借 钱 全 部 欠 款 3 9 3 . 8 9 , , ➕ 这 时 花 呗 全 部 欠 款 1 8 3 9 . 9 5 , , , 1 ️ ⃣ 过 年 后 不 知 道 选 择 什 么 行 业 技 术 做 , , 2 ️ ⃣ 做 过 的 十 二 次 全 职 有 发 生 过 劝 退 开 除 自 离 填 离 职 报 告 ， 所 以 不 做 老 本 行 ， 真 的 不 知 道 选 择 什 么 行 业 技 术 ， 又 没 方 向 目 标 去 做 , , 1 ️ ⃣ 日 结 全 职 年 后 做 三 四 天 1 2 0 或 者 1 8 0 一 天 全 部 欠 款 抖 音 还 清 , , 2 ️ ⃣ 日 结 全 职 年 后 做 1 1 天 和 1 6 天 ， 1 8 0 或 1 2 0 一 天 全 部 欠 款 花 呗 还 清 , , ➕ 共 1 9 天 全 部 欠 款 还 清 , , （ 可 以 这 样 做 吗 ？ ） , , , , , , 1 ️ ⃣ 2 0 1 1 年 七 月 中 专 毕 业 , 2 ️ ⃣ 2 0 1 1 年 八 月 父 母 送 亲 戚 上 班 厂 上 班 , 3 ️ ⃣ 2 0 1 1 年 九 月 父 母 送 亲 叔 公 司 上 班 2 0 岁 , 4 ️ ⃣ 2 0 2 1 年 六 月 八 辞 职 亲 叔 3 0 岁 , 5 ️ ⃣ 2 0 2 1 年 十 月 二 十 六 辞 职 工 厂 失 业 现 在 , , , , , , 亲 叔 婶 , 1 ️ ⃣ 给 五 百 一 千 每 个 月 工 资 不 买 保 险 五 险 , 2 ️ ⃣ 数 次 数 落 ， 坐 车 时 不 时 叼 我 , , 亲 叔 小 堂 哥 , 1 ️ ⃣ 数 次 莫 名 其 妙 骂 我 , , 小 堂 哥 , 1 ️ ⃣ 数 次 说 有 什 么 资 格 吃 饭 活 着 有 什 么 意 义 我 是 笑 话 , , 亲 叔 他 儿 子 小 堂 哥 , 1 ️ ⃣ 索 要 空 调 车 费 , , 大 姑 他 儿 子 , 1 ️ ⃣ 让 加 油 说 我 不 管 不 问 又 解 决 什 么 , , 亲 叔 大 姑 他 儿 子 小 堂 哥 , 1 ️ ⃣ 爱 理 不 理 , 毕 业 十 四 年 , 1 ️ ⃣ 没 打 买 一 次 父 母 钱 东 西 总 见 父 母 感 觉 啃 老 不 孝 自 责 不 安 内 愧 疚 , 2 ️ ⃣ 兼 职 几 十 次 , , 3 ️ ⃣ 日 结 8 0 次 , ❶ 三 厂 日 结 被 一 个 大 姐 劳 务 同 做 日 结 班 组 厂 长 骂 脑 子 不 好 说 开 除 , , 4 ️ ⃣ 全 职 十 二 次 , ❶ 重 复 面 试 工 厂 不 入 职 被 几 个 工 厂 人 事 拉 黑 , ❷ 发 生 过 劝 退 开 除 自 离 填 离 职 报 告 情 况 , , （ 让 我 现 在 觉 得 干 日 结 全 职 长 短 期 干 不 长 久 ） 干 一 天 提 心 吊 胆 害 怕 再 次 发 生 , , 1 ️ ⃣ 父 母 6 1 5 7 肾 功 能 不 全 身 体 不 好 交 燃 气 物 业 费 , , 我 3 4 没 结 婚 技 术 女 朋 友 工 作 存 1 小 时 前  3 7  1  3 女 , 1 5 岁 , 有 一 个 很 困 扰 我 的 问 题 ， 可 能 是 我 开 始 变 得 冷 淡 了 ， 所 以 在 社 交 的 时 候 会 带 上 面 具 ， 这 里 简 称 R ， 我 记 性 很 差 ， 但 我 以 前 大 概 和 R 很 像 ， 变 成 R 的 时 候 ， 我 会 觉 得 那 就 是 我 ， 我 在 那 个 时 候 ， 会 做 出 那 些 反 应 ， 说 出 那 些 话 。 
 我 是 一 个 ， 比 较 热 情 的 人 。 
 可 某 一 次 社 交 中 ， 我 脱 离 了 那 个 状 态 ， 变 成 了 S 。 
 我 认 为 ， 我 和 R 是 不 同 的 ， 但 我 们 是 同 一 个 人 。 
 可 这 种 变 化 很 奇 怪 ， 我 知 道 ， 我 们 只 是 不 同 状 态 下 的 我 ， 但 是 怎 么 ， 分 离 了 呢 ？ 我 也 开 始 认 为 ， 做 为 S 的 时 候 ， 和 人 社 交 ， 是 在 模 仿 R 。 
 我 没 有 社 交 能 力 。 
 除 了 R 这 个 面 具 ， 我 无 法 和 人 沟 通 。 
 我 需 要 继 续 学 习 并 创 造 一 个 新 的 “ R ” 可 如 果 ， 又 像 现 在 ， 我 们 分 开 了 ， 是 两 个 意 识 该 怎 么 办 。 
 2 小 时 前  1 0 6  1 0  4 男 , 3 5 岁 , 每 天 都 很 焦 虑 ！ 恐 慌 ！ 我 是 废 物 ！ 现 在 怎 么 做 ！ 怎 么 解 决 ！ ！ , , , , , , ➕ 现 在 计 划 如 下 , , 1 ️ ⃣ 全 部 欠 款 , , 1 ️ ⃣ 花 呗 2 0 1 8 . 4 4 （ 本 月 买 生 日 蛋 糕 1 7 9 . 9 0 ） 每 月 2 5 号 还 1 8 2 . 5 1 , （ 花 呗 闯 红 灯 撞 车 所 欠 全 部 欠 款 ） , , 2 ️ ⃣ 抖 音 6 8 8 . 0 9 （ 四 笔 ） , ❶ 3 9 3 . 8 9 ❷ 1 7 7 . 2 9 ❸ 8 7 . 2 5 ❹ 2 8 （ 每 月 2 5 号 还 6 8 . 6 1 ） （ 抖 音 原 欠 款 ） , , ❶ 计 划 一 , 1 ️ ⃣ 打 算 , , , , 1 ️ ⃣ 打 算 再 做 两 次 日 结 ， 解 决 花 呗 这 个 月 欠 的 1 7 9 . 9 0 ， 后 解 决 抖 音 两 笔 8 0 和 2 9 , , 1 ️ ⃣ 这 样 解 决 后 （ 花 呗 全 部 1 8 3 8 . 5 4 ） （ 抖 音 借 钱 全 部 欠 款 5 7 1 . 1 8 ） , , 2 ️ ⃣ 解 决 后 共 欠 全 部 欠 款 2 4 0 9 . 7 2 （ 以 1 8 0 和 1 2 0 一 天 做 全 职 日 结 ， 1 8 0 一 天 1 4 天 全 部 欠 款 还 清 ， 1 2 0 一 天 2 0 天 全 部 欠 款 还 清 ） , 1 ️ ⃣ 现 在 行 动 阻 碍 是 , , ❶ 找 工 作 选 择 什 么 行 业 技 术 做 不 清 楚 选 择 做 什 么 , , ❷ 不 管 做 日 结 全 职 长 短 期 ， 因 之 前 做 日 结 三 厂 被 一 个 劳 务 同 做 日 结 班 组 厂 长 骂 脑 子 不 好 说 开 除 ， 十 二 份 全 职 有 发 生 过 劝 退 开 除 自 离 填 离 职 , , 1 ️ ⃣ 导 致 现 在 , , ❶ 做 一 天 全 职 日 结 也 提 心 吊 胆 害 怕 再 次 发 生 被 劝 退 开 除 自 离 填 离 职 辱 骂 脑 子 不 好 ， 担 心 干 不 好 ， 长 , 1 ️ ⃣ 短 期 全 职 日 结 做 不 长 久 （ 自 我 否 定 没 信 心 勇 气 内 耗 ） , , , 1 ️ ⃣ 现 在 怎 么 处 理 ？ , , , 1 ️ ⃣ 亲 叔 公 司 2 0 岁 入 职 3 0 岁 辞 职 ， 在 到 辞 职 工 厂 失 业 现 在 , , 亲 叔 婶 ❶ 给 五 百 一 千 每 个 月 工 资 ， 数 次 数 落 ， 不 买 保 险 五 险 , , 亲 叔 小 堂 哥 ❶ 数 次 莫 名 其 妙 骂 我 , , 小 堂 哥 ❶ 数 次 说 我 是 笑 话 有 什 么 资 格 吃 饭 活 着 有 什 么 意 义 , , 小 堂 哥 亲 叔 他 儿 1 ️ ⃣ 儿 子 ， 索 要 空 调 车 费 , , 2 ️ ⃣ 大 姑 他 儿 子 让 加 油 说 我 又 解 决 什 么 , , 3 ️ ⃣ 亲 叔 大 姑 他 儿 子 小 堂 哥 爱 理 不 理 （ 内 耗 ） , , , 1 ️ ⃣ 现 在 , , 1 ️ ⃣ 父 母 6 1 5 7 肾 功 能 不 全 身 体 不 好 交 燃 气 物 业 , , 2 ️ ⃣ 我 3 4 没 结 婚 技 术 女 朋 友 工 作 存 款 五 险 保 险 ， 靠 抖 音 支 付 每 月 宽 带 手 机 水 电 和 分 期 , , 3 ️ ⃣ 我 现 在 怎 么 解 决 每 天 都 焦 虑 ！ 怎 么 办 3 小 时 前  5 0  3  4 男 , 3 5 岁 , ➕ 现 在 计 划 如 下 , , 1 ️ ⃣ 全 部 欠 款 , , 1 ️ ⃣ 花 呗 2 0 1 8 . 4 4 （ 本 月 买 生 日 蛋 糕 1 7 9 . 9 0 ） 每 月 2 5 号 还 1 8 2 . 5 1 , （ 花 呗 闯 红 灯 撞 车 所 欠 全 部 欠 款 ） , , 2 ️ ⃣ 抖 音 6 8 8 . 0 9 （ 四 笔 ） , ❶ 3 9 3 . 8 9 ❷ 1 7 7 . 2 9 ❸ 8 7 . 2 5 ❹ 2 8 （ 每 月 2 5 号 还 6 8 . 6 1 ） （ 抖 音 原 欠 款 ） , , ❶ 计 划 一 , 1 ️ ⃣ 打 算 , , , , 1 ️ ⃣ 打 算 再 做 两 次 日 结 ， 解 决 花 呗 这 个 月 欠 的 1 7 9 . 9 0 ， 后 解 决 抖 音 两 笔 8 0 和 2 9 , , 1 ️ ⃣ 这 样 解 决 后 （ 花 呗 全 部 1 8 3 8 . 5 4 ） （ 抖 音 借 钱 全 部 欠 款 5 7 1 . 1 8 ） , , 2 ️ ⃣ 解 决 后 共 欠 全 部 欠 款 2 4 0 9 . 7 2 （ 以 1 8 0 和 1 2 0 一 天 做 全 职 日 结 ， 1 8 0 一 天 1 4 天 全 部 欠 款 还 清 ， 1 2 0 一 天 2 0 天 全 部 欠 款 还 清 ） , 1 ️ ⃣ 现 在 行 动 阻 碍 是 , , ❶ 找 工 作 选 择 什 么 行 业 技 术 做 不 清 楚 选 择 做 什 么 , , ❷ 不 管 做 日 结 全 职 长 短 期 ， 因 之 前 做 日 结 三 厂 被 一 个 劳 务 同 做 日 结 班 组 厂 长 骂 脑 子 不 好 说 开 除 ， 十 二 份 全 职 有 发 生 过 劝 退 开 除 自 离 填 离 职 , , 1 ️ ⃣ 导 致 现 在 , , ❶ 做 一 天 全 职 日 结 也 提 心 吊 胆 害 怕 再 次 发 生 被 劝 退 开 除 自 离 填 离 职 辱 骂 脑 子 不 好 ， 担 心 干 不 好 ， 长 , 1 ️ ⃣ 短 期 全 职 日 结 做 不 长 久 （ 自 我 否 定 没 信 心 勇 气 内 耗 ） , , , 1 ️ ⃣ 现 在 怎 么 处 理 ？ , , , 1 ️ ⃣ 亲 叔 公 司 2 0 岁 入 职 3 0 岁 辞 职 ， 在 到 辞 职 工 厂 失 业 现 在 , , 亲 叔 婶 ❶ 给 五 百 一 千 每 个 月 工 资 ， 数 次 数 落 ， 不 买 保 险 五 险 , , 亲 叔 小 堂 哥 ❶ 数 次 莫 名 其 妙 骂 我 , , 小 堂 哥 ❶ 数 次 说 我 是 笑 话 有 什 么 资 格 吃 饭 活 着 有 什 么 意 义 , , 小 堂 哥 亲 叔 他 儿 1 ️ ⃣ 儿 子 ， 索 要 空 调 车 费 , , 2 ️ ⃣ 大 姑 他 儿 子 让 加 油 说 我 又 解 决 什 么 , , 3 ️ ⃣ 亲 叔 大 姑 他 儿 子 小 堂 哥 爱 理 不 理 （ 内 耗 ） , , , 1 ️ ⃣ 现 在 , , 1 ️ ⃣ 父 母 6 1 5 7 肾 功 能 不 全 身 体 不 好 交 燃 气 物 业 , , 2 ️ ⃣ 我 3 4 没 结 婚 技 术 女 朋 友 工 作 存 款 五 险 保 险 ， 靠 抖 音 支 付 每 月 宽 带 手 机 水 电 和 分 期 , , 3 ️ ⃣ 我 现 在 怎 么 解 决 每 天 都 焦 虑 ！ 怎 么 办 3 小 时 前  4 4  2  4 女 , 2 3 岁 , 昨 天 看 见 在 朋 友 圈 一 个 学 姐 已 经 结 婚 了 ， 但 我 想 想 自 己 天 生 对 谈 恋 爱 不 感 兴 趣 ， 觉 得 很 无 聊 很 无 趣 ， 大 学 时 期 谈 过 两 个 男 朋 友 ， 都 是 人 家 主 动 追 求 我 ， 我 不 喜 欢 他 ， 最 后 人 家 也 察 觉 到 了 就 分 手 了 ， 至 今 没 有 遇 到 一 个 喜 欢 人 ， 心 动 的 感 觉 什 么 都 不 存 在 ， 从 来 都 没 有 过 一 次 （ 只 对 电 视 剧 或 者 小 说 片 段 这 有 心 动 的 感 觉 ） 可 能 就 是 我 原 生 家 庭 导 致 的 ， 十 六 岁 之 前 我 都 没 怎 么 见 过 我 父 亲 ， 他 一 直 在 外 地 上 班 ， 十 六 岁 的 之 后 我 天 天 和 他 吵 架 ， 因 为 他 一 说 话 总 是 龇 牙 咧 嘴 的 ， 眉 头 永 远 紧 锁 ， 看 着 都 觉 得 恶 心 ， 可 能 那 时 候 就 厌 男 了 … … 3 小 时 前  1 7 1  9  7 女 , 我 跟 朋 友 闹 了 矛 盾 ， 当 时 那 个 人 当 着 群 里 非 常 多 的 人 跟 我 说 你 太 古 板 了 ， 就 是 拉 了 一 个 人 到 群 里 说 要 教 我 ， 我 不 明 白 到 底 是 评 价 还 是 在 贬 低 ， 如 果 她 只 是 说 我 太 古 板 那 就 算 了 但 是 拉 了 一 个 人 到 群 里 说 求 她 教 我 ， 感 觉 就 是 在 羞 辱 我 ， 我 生 气 的 退 了 群 玩 的 好 的 来 私 信 挽 留 我 ， 有 些 人 也 在 为 我 说 话 。 
 可 是 她 被 很 多 人 指 责 的 退 了 群 被 很 多 人 唾 弃 了 ， 总 觉 得 我 在 伤 害 她 ， 就 比 如 一 种 校 园 霸 凌 ， 好 像 我 在 带 头 孤 立 她 ， 让 她 成 为 笑 柄 一 般 ， 一 闭 上 眼 睛 ， 满 脑 子 都 是 在 告 诉 我 ， 我 是 恶 人 。 
 我 真 的 是 恶 人 吗 ？ 6 小 时 前  1 2 5  1 2  9 女 , 所 有 人 都 远 离 我 ， 而 亲 近 我 的 人 只 是 在 无 节 制 的 像 我 索 取 ， 我 也 没 做 啥 伤 天 害 理 的 事 ， 和 他 们 交 往 也 从 不 委 屈 他 们 力 求 公 平 ， 为 何 ， 我 会 走 到 这 个 地 步 ? ? ? ? 6 小 时 前  1 0 5  1 5  1 0 女 , 遇 到 了 个 只 会 向 我 索 取 的 人 ， 可 能 是 我 把 她 养 成 这 样 了 。 
 , 今 年 实 习 出 来 合 租 ， 五 个 人 ， 和 三 个 人 闹 的 很 僵 ， 一 个 是 因 为 吵 架 了 ， 还 有 两 是 因 为 莫 名 其 妙 的 冷 了 就 没 有 接 触 了 然 后 她 们 和 那 个 吵 架 的 人 玩 ， 而 这 个 一 直 索 取 的 人 ， 刚 开 始 来 就 对 我 很 热 情 ， 也 就 只 有 她 对 我 热 情 吧 ， 每 次 都 来 叫 我 吃 饭 逛 街 ， 但 是 自 己 总 是 不 花 钱 而 是 给 我 一 直 推 荐 这 个 好 吃 那 个 好 吃 ， 刚 开 始 逛 街 还 挺 新 鲜 的 后 来 上 班 已 经 很 累 了 也 不 太 想 去 了 但 还 是 陪 着 去 除 非 偶 尔 拒 绝 。 
 , 她 生 日 请 了 我 吃 饭 ， 我 送 了 礼 物 ， 但 我 说 我 不 太 喜 欢 过 生 日 ， 但 我 在 之 后 还 是 要 找 了 个 节 假 日 请 了 回 去 。 
 可 是 ， 细 节 是 ， 她 没 记 住 我 生 日 ， 只 记 住 了 我 随 口 一 说 的 我 不 过 生 日 ， 最 终 连 句 生 日 祝 福 都 没 有 。 
 我 承 认 ， 我 挺 可 笑 的 ， 说 了 不 过 又 在 这 默 默 失 望 。 
 , 之 后 ， 每 次 和 她 说 我 的 事 都 漠 不 关 心 。 
 有 次 上 班 实 在 是 太 累 了 加 上 别 的 事 ， 回 来 我 就 想 躺 着 ， 她 就 嫌 我 太 懒 了 说 我 身 体 虚 。 
 我 崴 脚 了 一 瘸 一 拐 的 陪 着 她 逛 街 也 不 等 我 。 
 总 之 ， 和 她 说 我 的 事 人 家 一 句 话 不 回 。 
 我 煮 菜 ， 好 吃 的 能 吃 一 半 多 ， 我 还 没 吃 煮 出 来 她 觉 得 好 吃 没 经 过 我 同 意 就 说 替 我 尝 尝 直 接 吃 一 半 ， 说 实 话 这 让 我 很 生 气 ， 但 我 也 只 能 开 着 玩 笑 的 说 “ 不 行 ， 你 是 人 吗 ” 但 人 家 不 停 止 。 
 但 她 自 己 煮 了 好 吃 的 除 非 吃 不 完 否 则 不 会 叫 我 吃 。 
 , 和 她 相 处 ， 其 实 真 的 挺 浪 费 时 间 金 钱 、 消 耗 情 绪 的 。 
 可 是 ， 在 这 个 人 生 地 不 熟 的 地 方 ， 却 只 有 她 能 陪 着 我 ， 让 我 显 得 不 那 么 孤 单 ， 不 至 于 处 于 在 被 其 他 人 的 情 况 下 尴 尬 ， 挺 可 笑 的 吧 。 
 好 讨 厌 这 样 的 自 己 。 
 , 其 实 有 一 段 时 间 我 是 心 甘 情 愿 的 付 出 ， 因 为 她 生 日 请 了 我 吃 饭 ， 我 觉 得 是 我 太 过 于 计 较 了 ， 别 人 对 我 好 我 会 千 百 倍 的 还 回 去 ， 所 以 之 后 煮 菜 煮 肉 汤 的 时 候 我 都 会 多 煮 点 ， 因 为 知 道 她 会 吃 。 
 时 至 今 日 ， 我 却 不 那 么 觉 得 了 。 
 一 直 在 付 出 让 我 觉 得 得 不 到 回 报 ， 得 不 到 关 心 ， 我 想 要 的 只 是 一 份 真 心 ， 可 是 她 会 在 我 面 前 说 另 外 几 个 人 的 坏 话 ， 刚 开 始 还 没 吵 架 就 有 意 无 意 的 在 说 那 个 人 怎 么 怎 么 样 不 喜 欢 她 ， 却 又 会 背 着 我 和 她 们 哈 哈 大 笑 ， 让 我 觉 得 挺 不 安 全 的 。 
 , 可 是 ， 现 在 这 种 情 况 之 下 ， 我 又 不 能 远 离 她 ， 因 为 这 样 可 能 就 是 我 被 她 们 一 起 孤 立 了 ， 那 样 的 出 租 生 活 可 能 对 我 来 说 会 生 不 如 死 。 
 8 小 时 前  9 6  9  6 男 , 西 藏 喀 日 早 日 度 过 难 关 ， 贵 州 山 火 早 日 熄 灭 , 8 小 时 前  8 8  9  8 男 , 4 0 岁 , 想 找 一 个 对 象 ， 有 没 有 无 家 可 归 心 地 善 良 有 信 仰 的 单 身 女 孩 ？ 可 以 直 接 拎 包 入 住 ， 可 领 证 结 婚 ? ? ? ? ? ? ? ? ， 组 成 一 个 简 单 温 暖 的 家 庭 ！ ? ? ? ? ‍ ? ? ? ? ‍ ? ? ? ? 有 缘 的 话 可 以 私 信 给 我 ！ 彼 此 珍 惜 这 个 缘 分 . . . 1 0 小 时 前  1 5 2  1 2  6 最 新 微 博 更 多  美 棠 ✨ 婚 恋 情 感 修 复 倾 听 者 9 分 前 关 注 成 年 人 的 顶 级 自 律 ， 是 克 制 纠 正 他 人 的 欲 望 。 
  0  0 媚 儿 ✨ 心 理 倾 听 者 2 7 分 前 关 注 ✨   ² ⁰ ² ⁵ / ₁ . ₇ ᵕ ̈ ᵕ ̈   ᴹ ᴼ ᴿ ᴺ ᴵ ᴺ ᴳ 生 活 不 打 草 稿 ， 每 一 天 都 是 现 场 直 播 ， 愿 你 今 天 拥 有 好 运 气 ， 对 一 切 充 满 感 激 ， 喜 欢 美 好 也 喜 欢 自 己 ☀ ? ? ? ? 加 油 哟 ? ? ? ? ɢ ᴏ ᴏ ᴅ ᴍ ᴏ ʀ ɴ ɪ ɴ ɢ ️  0  0 港 灵 倾 听 者 3 5 分 前 关 注 心 理 资 本 指 个 体 在 成 长 和 发 展 过 程 中 所 表 现 的 积 极 心 理 状 态 是 超 越 人 力 资 本 和 社 会 资 本 的 心 理 要 素 包 括 : 希 望 ， 乐 观 ， 韧 性 和 自 我 效 能 四 大 支 柱 希 望 让 目 标 设 定 勇 往 直 前 乐 观 是 看 到 困 难 背 后 的 机 遇 韧 性 帮 助 在 逆 境 中 迅 速 恢 复 越 挫 越 勇 自 我 效 能 是 坚 定 信 念 所 达 成 目 标 的 自 信 让 你 的 心 灵 充 满 电 ， 从 容 不 迫 的 面 对 生 活 ， 绽 放 内 在  0  1  \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ n 向 光 而 倾 听 者 4 9 分 前 关 注 如 果 你 在 学 习 心 理 学 或 自 我 成 长 方 面 遇 到 了 瓶 颈 ， 请 试  0  1  上 官 沐 晴 倾 听 者 5 0 分 前 关 注 一 个 人 真 正 的 救 赎 ， 是 穿 越 苦 难 后 的 觉 醒 。 
  0  2  ？ ！ 网 友 1 小 时 前 关 注 继 续 尽 量 坚 持 吧 … 呵  0  1  桃 夭 姑 娘 倾 听 者 1 小 时 前 关 注 这 世 间 最 好 的 默 契 ： 是 有 人 懂 你 的 言 外 之 意 。 
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  0  0 方 芳 ✨ 情 感 婚 恋 心 咨 倾 听 者 1 小 时 前 关 注 说 的 就 是 我 ～ 用 天 下 至 诚 的 态 度 面 对 恐 惧 背 后 的 起 心 动 念  0  0 喜 乐 倾 听 者 1 小 时 前 关 注 成 功 就 是 日 复 一 日 那 一 点 点 小 小 努 力 的 积 累  0  1  亦 晴 （ 择 偶 ❤ 婚 姻 ❤ 情 感 ） 倾 听 者 1 小 时 前 关 注 相 爱 容 易 相 处 难 经 营 婚 姻 是 一 门 学 问  0  0 首 页 | 关 于 我 们 | 联 系 我 们 | 意 见 反 馈 | 问 题 索 引 | 文 章 索 引 | 微 博 索 引 | 资 讯 文 章 | s i t e m a p 客 服 热 线 ： 0 7 3 1 8 9 7 4 2 8 0 1 ( 5 x 8 小 时 ) ( 工 作 时 间 ： 9 : 0 0 1 7 : 0 0 ) 用 户 Q Q 客 服 ： 2 4 7 9 3 9 6 8 8 2 客 服 微 信 号 ： g e i l i x i n l i © 长 沙 给 力 信 息 技 术 有 限 公 司 版 权 所 有 I C P 证 ： 湘 I C P 备 1 4 0 0 6 3 7 5 号 3 © 长 沙 给 力 信 息 技 术 有 限 公 司 版 权 所 有 I C P 证 ： 湘 I C P 备 1 4 0 0 6 3 7 5 号 3 湘 公 网 安 备 4 3 0 1 0 2 0 2 0 0 1 0 3 1 号 热 门 版 块 ： 妄 想 症 偏 见 多 动 症 错 失 恐 惧 症 依 恋 理 论 自 恋 型 人 格 障 碍 心 理 创 伤 认 知 行 为 疗 法 冥 想 正 念 创 伤 后 应 激 障 碍 育 儿 亲 子 社 交 恐 惧 厌 学 心 理 挽 回 强 迫 症 焦 虑 症 抑 郁 症 热 门 城 市 ： 石 家 庄 心 理 咨 询 太 原 心 理 咨 询 沈 阳 心 理 咨 询 大 连 心 理 咨 询 长 春 心 理 咨 询 哈 尔 滨 心 理 咨 询 南 京 心 理 咨 询 苏 州 心 理 咨 询 杭 州 心 理 咨 询 宁 波 心 理 咨 询 温 州 心 理 咨 询 合 肥 心 理 咨 询 福 州 心 理 咨 询 厦 门 心 理 咨 询 济 南 心 理 咨 询 青 岛 心 理 咨 询 济 宁 心 理 咨 询 德 州 心 理 咨 询 郑 州 心 理 咨 询 武 汉 心 理 咨 询 长 沙 心 理 咨 询 广 州 心 理 咨 询 深 圳 心 理 咨 询 佛 山 心 理 咨 询 东 莞 心 理 咨 询 成 都 心 理 咨 询 昆 明 心 理 咨 询 西 安 心 理 咨 询 北 京 心 理 咨 询 上 海 心 理 咨 询 天 津 心 理 咨 询 重 庆 心 理 咨 询 心 理 咨 询 给 力 心 理 资 讯 抑 郁 症 焦 虑 症 厌 学 症 失 眠 症 自 闭 症 网 瘾 躁 狂 症 情 感 恋 爱 友 情 链 接 ： 觅 健 就 医 咨 询 易 读 心 理 测 试 美 容 艺 图 语 好 孕 无 忧 × 举 报 涉 黄 举 报 涉 政 举 报 涉 恐 举 报 首 页 心 理 咨 询 倾 诉 热 线 论 坛 心 理 测 试  我 的
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