引言
近期，网红咖啡因直肠癌去世的消息引发广泛关注。这位才华横溢的绘画博主，年仅29岁便英年早逝，距离确诊仅8个月。她的离去让人们对肠癌的凶险感到恐惧，也引发了对年轻人肠癌防治的担忧。
肠癌的凶险性
江苏省肿瘤医院普外科主任医师杨柳表示，结直肠癌发病率较高，是全球范围内发病率较高的癌症之一。但其本身并不像人们想象的那么可怕。早期发现的肠癌患者可以通过内镜下微创切除，基本治愈；中期患者通过规范诊疗，多数人能得到长久的生存和较高的生活质量。
难点在于，大多数患者和咖啡一样，发现时已是中晚期，失去了治疗的最佳时机。
早期肠癌的识别
杨柳指出，早期肠癌通常没有明显的症状，或者症状比较轻微且非特异性，如腹痛、腹胀、腹泻、便秘、便血以及体重减轻等。这些症状容易被人们忽视，或者误解为其他常见的消化问题，从而延误了诊断和治疗的时机。
因此，重视肠癌的早期筛查非常重要。杨柳建议，40岁以上的普通人群，以及有肠癌家族史等高危因素的人群，应该及时进行筛查。
肠癌与年轻人的关系
杨柳表示，从年龄和性别分布来看，结肠癌仍然属于老年病，发病率随着年纪增长而上升。但不可忽视的是，近年来年轻人肠癌（主要指结直肠癌）的发病率呈现上升趋势。
临床上确实有很多20-30岁的年轻人患上肠癌。这与遗传因素、饮食习惯、生活方式以及慢性炎症等因素有关。
年轻人预防肠癌
杨柳强调，年轻人预防肠癌，关键要从健康生活开始：
- 保持健康的饮食习惯，合理平衡膳食，减少红肉类及腌制品摄入，注重植物性饮食，增加粗粮蔬菜水果摄入。
- 保持健康的生活方式：积极锻炼，保持健康体重；养成良好作息时间；戒烟限酒。
- 定期进行健康体检和肿瘤筛查，以便及时发现并处理癌前病变。
- 减少环境致癌因素接触：如化学、物理、生物等致癌因素等。
结语
肠癌是一种不可忽视的健康威胁，但它并非不可预防。年轻人通过保持健康的生活方式、定期筛查和及早发现，可以有效降低肠癌的风险。提高肠癌的早筛和早诊意识，才能帮助我们远离肠癌的危害。
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