许多家长都有这样的担忧:孩子整天玩手机,会不会把眼睛看坏?而传统的观念认为,看书就不会近视。
事实上,近视的形成主要取决于两个因素:遗传因素和环境因素。遗传因素主要影响有高度近视家族史的儿童青少年,而环境因素则是造成我国儿童青少年近视高发的主要原因,尤其是高强度近距离用眼。
看书也会近视
无论是在学校还是在家,孩子不可避免地需要看书。长时间持续近距离看书也会对孩子的视力造成影响。因此,每读写30-40分钟后,要望远或闭目休息5-10分钟,做到劳逸结合。
给孩子选择教辅的注意事项
- 纸张颜色眺20秒以上。
- 读写做到“三个一”:眼离书本一尺,胸距书桌一拳,手离笔尖一寸。
- 保持良好的视觉环境:不要在光线太强或太弱的地方看书学习。
真实案例:5岁男童近视1000度
5岁男童乐乐(化名)近视1000度?该案例令人震惊,也给我们敲响了警钟:过早和长期使用电子产品,以及遗传因素,都可能是导致儿童高度近视的原因。
乐乐的妈妈在他的三岁时给他买了一个学习机,想让他接受早教启蒙学习。乐乐却沉迷其中,每天玩学习机的时间长达6个小时以上。医生表示,这可能是乐乐严重近视的原因。而且,乐乐的高度近视是不可逆转的,随着年龄的增长,他的近视度数还可能会加深。
因此,家长们在给孩子选择教辅和电子产品时一定要谨慎,同时也要注意培养孩子的良好用眼习惯,预防近视的发生和发展。
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