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出品|搜狐健康作者|周亦川 编辑|袁月

间歇性禁食是一种近年来流行的减肥方式，通过在一定时间内进食和禁食交替来实现减肥效果。关于这种减肥方式的争议也一直存在。

小鼠实验显示禁食使头发再生速度降低

最近，《细胞》杂志上的一项研究发现，间歇性禁食可能对头发再生产生新的潜在弊端。研究人员对小鼠进行了剃毛实验，并将其分为普通喂食、每天8小时内喂食以及后约20天左右被激活并保持生长活性。间歇性禁食组的小鼠出现了更高比例的细胞凋亡。此时，局部补充维生素E或基因工程改造上调抗氧化基因表达，均能提高小鼠毛囊干细胞的存活率。

经常掉头发的人还适合间歇性禁食减肥吗？

文章作者指出，小鼠的代谢率明显高于人类，因此禁食对小鼠干细胞活性的影响更大；人类虽然头发再生率也会下降，但程度较温和，不一定会有明显影响。下一步，研究人员将调查禁食相关代谢状态对其他组织再生能力的影响。

间歇性禁食减肥可能对头发再生产生一定的影响，尤其是在禁食时间较长或禁食频率较高的情况下。需要注意的是，这项研究仍在早期阶段，需要更多的研究来进一步证实其结果，并探讨禁食对不同人群头发再生能力的影响。