冰冻母乳安全解冻指南 让宝宝享用保存完好的营养 (冰冻母乳安全性高吗)

推荐的解冻方法

• 40℃以下水中缓慢加热：将冷冻的母乳预先放在冷藏室里，等到冻奶基本化成液体后，再放到40℃以下的水中复温，就可以给宝宝吃了。
• 用温奶器：温奶器可以将母乳解冻到理想温度（37℃），使用方便，适合怕麻烦的妈妈。

不推荐的解冻方法

• 用微波炉「叮」：微波炉解冻温度难以把控，容易出现加热不均匀的情况，导致母乳中活性物质大量损失。
• 沸水加热：沸水加热可能会导致母乳某一点温度很高，但四周仍然是冰的，同样会导致母乳中活性物质损失。

参考文献

• https://mp.weixin.qq.com/s/olGUqQTy849ALtXjRnqj8Q
• commendations/handling_breastmilk.htm"> https://www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm

本文专家

• 魏晶晶

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• 三甲医院妇产科主管护师

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