支原体感染常表现为高烧不退 干咳 有时伴有轻微的呼吸困难 乏力 38℃以上 (支原体感染常用药物有哪些)

随着科技的发展和工作压力的增加，熬夜已经成为许多人的常态。长期熬夜对身体的损害是多方面的：

皮肤损害

• 皮肤暗沉、干燥
• 长痘痘和粉刺
• 加速皮肤衰老

身体机能损害

• 影响免疫系统，容易感冒、发烧
• 肝脏、心脏、脾胃以及免疫系统受损

《子午流注十二时辰养生表》

根据《子午流注十二时辰养生表》中显示，晚上11点到次日凌晨3点是肝脏的排毒黄金时间，熬夜会打乱这个节奏，导致以下问题：

• 肝脏受损、气血两虚
• 心脏受累，心血耗损
• 脾胃失调，消化不良
• 免疫力下降，内分泌失衡

艾灸养生

《黄帝内和艾灸频率。

预防熬夜

除了艾灸外，最重要的还是养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。让我们一起学会慢下来，享受健康、美好的生活。