小编暖心提醒，音乐相伴更有感觉~
案例分析
赵梦婕门诊故事
父母带着刚上高中的小芃来到我的门诊。只见小芃戴着耳机，被父母拉进了诊室。他母亲安排他坐在我对面的椅子上，之后小芃一直都不曾抬头。陪在小芃身旁的父母衣着得体，但面容并不舒展。小芃的母亲焦急地催促小芃说：你快和医生打个招呼啊！听到这句话，本来侧身对着我的小芃，立刻改为背对着我。小芃的父亲看到小芃的反应后很生气，张口就批评他不懂礼貌。此时，我赶紧抬手示意小芃父母先冷静下来。
我先问小芃：希望我先和你父母交流，还是先和你交流？小芃快速回答：你问他们吧！看到小芃的父亲此时又有批评孩子的冲动，我示意他别着急。我告诉小芃，我会先和他的父母了解基本情况。了解相关信息后我问小芃，在和我交流时是否希望父母在场。未等孩子回答，小芃的母亲就着急地说：要不我们出去，你和医生好好聊聊？小芃说：让他们出去吧。他的父母边往外走边嘱咐：你一定和医生好好说啊！
这一场景经常出现在儿童青少年心理门诊中。急切的父母，看似满不在乎的孩子，折射出家长与孩子沟通的困境。特别是当孩子出现心理问题后，家长更不知道如何与孩子沟通。
沟通技巧
专心听孩子说
在和小芃的交流中我了解到，小芃最初因为人际关系、学业压力而心情不好时，会主动向母亲倾诉自己的困扰和感受，但他母亲马上就以过来人的身份，武断又强势地给小芃提出建议，并没有真正倾听孩子内心的感受。这也封住了小芃与母亲沟通的大门。就像小芃告诉我的：我只是想对我妈吐槽一下，谁想到她借此机会又教育了我一番，我以后再也不想和她说我的事儿了......
相信这种情况不是个例。当孩子主动向家长倾诉自己的困扰和感受时，很多父母习惯于强势地给出一些建议，完全不顾及孩子的想法和内心变化。沟通是双向的，不是单方面灌输个人的思想和建议。当孩子有沟通意愿时，家长要暂时放下手边的事情，专心听孩子说一说。
孩子可能会倾向于描述事情，可能逻辑性不强，也可能会有成年人不能理解的想法和观念，这时父母不要急于打断孩子、加入自己的观点、做出评论或表态，可以鼓励孩子把话说完，尤其要鼓励孩子表达出自己的情绪和感受，然后试着站在孩子的角度去理解他的想法。这样做，会让孩子感到被尊重。
共情与非暴力沟通
家长倾听后，也要对孩子的话语有所回应。如何回应？这里有些建议：
1. 共情
也可以称为同理心，可以简单理解为感同身受。那么，如何表达共情？开放式问题是在表达共情，更容易让对方感到尊重，有利于沟通，如：遇到这件事，你当时的感受是什么？不要选择封闭式问题，如：遇到这件事，你是不是觉得特别生气？把节奏放缓能让我们的想法跟上情绪
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