近期,一种名为"干噎酸奶"的食品在网络上走红。这种酸奶质地浓稠,形似石膏,食用时需要像喝水一样大口吞咽,因此引起了广泛关注和争议。
干噎酸奶是什么?
广西壮族自治区人民
医院营养科主治医师黄婷介绍,干噎酸奶实际上是希腊
冷萃酸奶,与普通酸奶的区别在于它不含乳清,而是通过过滤普通酸奶制成。过滤后的酸奶质地更浓稠,蛋白含量也更高,但并不是像网上所宣传的那样
是一种低脂食品。
自制干噎酸奶的潜在风险
虽然酸奶过滤看似简单,但实际操作时要求很高。如果在也应注意
控制食用量,避免大口吞咽而引起窒息。
发表评论