不容忽视的隐藏威胁 大危害 小问题 (不容忽视的作用)

什么是妊娠期贫血？

妊娠期贫血是怀孕期间常见的并发症，指孕期血红蛋白浓度低于110g/L。根据血红蛋白水平，贫血可分为轻度（100-109g/L）、中度（70-99g/L）、重度（40-69g/L）和极重度（<40g/L）。

贫血的主要原因

• 生理性贫血：怀孕后母体血容量增加，血液相对稀胎。
• 胎儿期铁储备不足也会影响其出生后生长。

预防和治疗

预防：

• 摄入富含铁、叶酸和维生素C的食物，如动物血、肝脏、瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等。
• 普通孕妇在孕晚期每天吃红肉20-50g，每周吃1-2次动物血和肝脏。

• 在孕13周前、孕16-20周、孕21-24周、孕28-36周、孕37-40周至少进行一次产检，关注血红蛋白指标变化。

治疗：

• 如出现乏力、疲劳、心悸、头晕等表现应及时就诊进行血常规检查。
• 对于中度至重度贫血，或者饮食调整无法改善的情况，可以在医生指导下补充铁剂。
• 若胃肠道反应不能口服铁剂或口服铁剂无效者可选择注射铁剂。
• 必要时到血液内科就诊。