冬天明明喝水很少,却总是忍不住想要上厕所,甚至上床前才去过厕所,被窝好不容易捂热了,睡前还必须要再去一次厕所……这到底是为什么呢?下面就跟着医学科普专家一起涨知识!
为什么天一冷就尿频?
一般认为,天冷就会尿频,这是一种常见的误解。其实,准确的说法应该是气温骤降才会导致尿频。我们都是恒温动物,对环境温度的变化非常敏感。即使气温变化不大,我们也会及时调整来维持自己的体温。但是,当温度突然下降时,皮肤血管就会收缩,血压升高,人体的抗利想起来尿尿了!
当然,想要改善睡前想尿尿的问题,可以在睡前少喝点水,放松精神,保持良好的心理状态。要提醒的是:如果一个晚上因为尿意强烈,中断睡眠两次或更多,就算频繁。一般达到这个状态,人自己也会觉得困扰了。这就不是尿眠体,而可能是夜尿症。尿路感染、甲状腺功能亢进、糖尿病、前列腺增生等等疾病都有可能造成夜尿过多。如果你为夜尿困扰,不要靠搜索网络自行判断病情,要去正规医院泌尿科挂号,请医生检查,对症下药。
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