导言
孤独是一种与社会脱节的主观体验,如今被广泛视为一种严重的健康问题。2023 年,美国公共卫生局发布了一份 85 页的研究报告,指出孤独或社会孤立是一种公共卫生流行病。
孤独与健康风险
最近广州医科大学的一项研究发现,孤独与 30 种疾病风险升高有关,其中精神/行为障碍的风险上升了 61%。这项研究对英国生物样本库中 12.2 年的数据进行了分析,参与者中位年龄为 56.5 岁,54.6% 为女性。
在考虑年龄、性别、种族、教育水平、就业、吸烟/饮酒情况、体重指数、体力活动等影响因素后,孤独与 13 类疾病风险增加有关。其中,精神/行为障碍的风险上升了 61%。
具体到疾病,在校正混杂因素和多重比较后,孤独与以下疾病风险增加有关:
- 创伤后应激障碍(风险升高 118%)
- 抑郁(风险升高 115%)
- 焦虑(风险升高 82%)
- 精神分裂(风险升高 81%)
- 慢性阻塞性肺病(风险升高 51%)
孤独与孟德尔遗传学
研究人员进行了孟德尔遗传分析,结果显示,孤独与心血管疾病、2 型糖尿病重大社会变化。
结论
孤独是一种严重影响健康和幸福的公共卫生问题。通过理解其风险因素、影响及其与疾病的关系,我们可以采取措施应对孤独,促进我们的身心健康。
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