护眼 86 助排便 倍 是苹果的 VC 冬天给孩子多吃这种水果 (护眼flux)

生活百科 2025-01-02 00:37:37 浏览

引言

漫长的冬季是传染病高发期,宝宝容易中招,尤其是呼吸道和消化道疾病。生病后,宝宝胃口不好,身体恢复也比较慢,让家长格外揪心。有没有什么酸甜美味、能刺激食欲,又营养丰富的食物呢?

是苹果的

黄心异果:水果界的营养明星

我们对比了各种常见食物,还真发现一种非常优秀的水果,那就是:黄心奇异果

它酸酸甜甜、水水润润,而且各类营养素含量丰富,在水果届里名列前茅。

在《常见水果营养充足率与营养素密度

  • 钾:调节血
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