预防呼吸道疾病的关键要点 (预防呼吸道疾病的方法有哪些)

随着气温下降、昼夜温差加大、降水量减少，呼吸道疾病频繁发生，尤其是曾患有慢性呼吸道疾病的人群，更易出现复发或新发病情。本文将介绍秋冬常见呼吸道疾病、传染源、潜伏期以及如何应对，重点关注儿童和老年人。

秋冬常见呼吸道疾病

秋冬常见的呼吸道疾病包括：

• 流行性感冒
• 急性上呼吸道感染
• 肺炎

• 慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）
• 慢性支气管炎
• 支气管扩张

传染源

呼吸道传染病的传染源主要包括：

• 患者
• 部分无症状感染者

引起呼吸道传染病的病原包括：

• 病毒：如流感病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等
• 细菌：如肺炎链球菌、引发百日咳的鲍特菌、引发猩红热的A族β型溶血性链球菌、引发流行性脑脊髓膜炎的脑膜炎奈瑟菌等
• 衣原体：如肺炎支原体
• 支原体：如肺炎衣原体

潜伏期与发病时间

呼吸道传染病的潜伏期不同，即接触病原到发病的时间间隔不同：

• 流感：1~4天，通常为2天
• 百日咳：7~10天

并非接触呼吸道传染病病原的人都会发病，这取决于以下因素：

• 感染病原的种类和传染力
• 个人的免疫状态
• 健康状态
• 暴露程度
• 防护程度

健康状况

儿童和老年人是呼吸道传染病防控的重点人群。在保持良好的个人卫生习惯和健康生活方式的基础上，还应注意以下几个方面：

疫苗接种

针对疫苗可预防的呼吸道传染病，要按照免疫程序及时接种疫苗，这是预防呼吸道传染病发生的重要举措。

避免人群密集场所

在呼吸道传染病高发的季节，建议老年人和儿童尽量避免前往环境密闭、人员密集的场所。如果确实需要前往，要科学佩戴口罩，减少感染的风险。

监测身体状况

加强对老年人和儿童的日常监测。如果出现发热、咳嗽等症状，要视情况及时就医，并遵医嘱科学安全用药。在就医过程中，患者和陪同人员都应该做好防护，避免交叉感染。

家庭内防护

如果家庭成员中出现了呼吸道传染病患者，要尽量避免近距离接触家庭内的其他成员，尤其是避免接触老年人和儿童。同时，患者也要尽量避免接触其他人，以减少病原的传播。

通过采取以上措施，可以有效预防和控制秋冬呼吸道疾病的发生，维护健康。

本文来源：北京市朝阳区卫生健康委