博雅读书会每周共读一本书，赴一段心灵奇旅。
《父母的觉醒》一书，告诉我们，焦虑可以躲开，但不是改变孩子，不是改变环境，而是改变自己。先育己，再育儿。一切源头，其实在自己身上。
先转念，再修行。推荐美国访谈节目女王奥普拉盛赞可以改变你人生的教育经典《父母的觉醒》，了解父母如何卸下假面具，和孩子建立回环型互动。
《父母的觉醒》：一本革命性的育儿经典
教人怎么做父母的书汗牛充栋，但这本《纽约时报》排行榜的
放下期待，全心全意接纳
很多家长遇到棘手的亲子问题时，会来找萨巴瑞博士求助。博士总是会要求父母先转变自己。父母们很气愤：有问题的是我的孩子，为什么要我们改？他们很难接受这个事实，自己竟然比孩子更需要转变思想。
萨巴瑞博士一直认为，亲子问题的根源，大多是在父母身上，是父母把自己的期望，自己未被满足的需求投射到孩子身上，没有看到孩子真实的自我，没有看到孩子真实的需求，问题就是因为这种错位造成的。
所以，父母要先转变自己。书中举的很多案例，都是因为父母不能接纳孩子的真实自我。安东尼和缇娜的儿子肖恩不仅学习有障碍，在社交和生活方面也饱受困扰。父亲是网球健将，擅长自行车运动，儿子却讨厌户外活动，甚至害
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