作者：周亦川
编辑：袁月
间歇性禁食是一种近年来流行的减肥方法，但其潜在弊端仍存在争议。一项发表在《细胞》杂志上的研究发现，间歇性禁食会导致小鼠和人类的头发再生速度降低。
研究方法
研究人员将小鼠剃光毛发，并分为三组：普通喂食组、每天8小时内喂食组和隔日喂食组。30天后，普通喂食组小鼠的大部分毛发已经再生，而两个间歇性禁食组的小鼠96天后只再生了部分毛发
对经常掉头发的人的建议
研究作者指出，小鼠的代谢率明显高于人类，因此禁食和代谢变化对小鼠干细胞活性的影响更大。对于人类来说，头发再生率下降可能会更加温和，不一定有明显的影响。
不过，对于经常掉头发的人来说，在进行间歇性禁食减肥时需要谨慎，并注意监测头发再生情况。
后续研究方向
研究人员表示，接下来他们将调查禁食相关代谢状态对其他组织再生能力的影响，以进一步了解间歇性禁食的潜在健康影响。
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