宝宝手指长倒刺 全面的护理指南 (宝宝手指长倒刺是缺什么)

宝宝的手部娇嫩，如果护理不当，容易出现倒刺。倒刺是一种常见的皮肤问题，表现为指甲边缘出现硬化的角质层，既影响美观又容易划伤皮肤，让人烦不胜烦。

导致宝宝长倒刺的原因

• 经常吸吮手指，导致手部皮肤干燥
• 玩泥沙等刺激性物品，伤害手部皮肤
• 使用碱性较强的洗手液，破坏手部皮肤的油脂

宝宝长倒刺的处理方法

1. 用小剪刀剪去倒刺

家长可以使用小剪刀，直接紧贴着倒刺的根部剪掉。不要让宝宝用手去撕倒刺，以免出现皮肤破损出血甚至感染。

2. 加强手部保湿

为了减少倒刺的出现，要注意宝宝的手部保湿和滋润。

• 可以把宝宝日常的保湿霜当作护手霜频繁使用。
• 每次洗手以后，利用毛巾轻轻拍干双手，趁着擦拭后残留在皮肤表面的水分没有完全蒸发前，立即涂抹保湿霜，至少每天擦3～5遍。
• 可以选择质地稠厚的保湿霜，比如适乐肤、优色林、丝塔芙。
• 也可以在睡觉时涂抹凡士林，涂抹后以棉质手套或纱布包裹。

3. 减少宝宝玩水时长

如果是宝宝喜欢长时间玩水导致长倒刺，要减少宝宝玩水的时长。

4. 更换温和的香皂

如果是由于洗手用的香皂去油作用较强，需要更换成更温和的香皂，并且使用香皂后将手冲洗干净。

5. 阻止宝宝吃手指行为

如果是常常爱吃手的宝宝长了倒刺，家长要尤其注意宝宝吃手指的行为，频繁吸吮手指会让皮肤更干燥，加重倒刺的产生。

• 可以直接制止。
• 也可以利用其它移情物比如玩具等来转移宝宝吃手指的注意力。

参考文献

• 马学梅. 宝宝长倒刺怎么办？[J]. 家庭保健, 2020, (1): 29-30.

专家介绍

• 马学梅：中国医学科学院北京协和医院皮肤科主任医师。
• 广维：解放军北部战区总医院副主任医师。
• 沈阳市第六医院皮肤科主治医师。

制作者信息

• 策划：芽芽
• 排版：空心