为了孕育一个健康的宝宝，备孕夫妻需要在孕前做好充分的准备。以下列出10个备孕关键词，供备孕夫妻参考。
关键词一：孕前检查
孕前检查一般在怀孕前3～6个月进行，有助于评估备孕夫妻的身体状况和妊娠风险，并帮助他们调整至良好的待孕状态。基础检查项目包括：
- 女方：血常规、凝血、肝功能、肾功能、血脂、血糖、血型及抗体筛查、甲状腺功能、传染病筛查、妇科B超、心电图、宫颈癌筛查、TORCH筛查、特殊单基因病的筛查等。
- 男方：血常规、凝血、肝功能、肾功能、精液常规检查（同房或自慰后3～7天）、特殊单基因病的筛查。
关键词二：叶酸和其他营养素补充
叶酸是预防胎儿神经管缺陷的重要营养素。经孕前评估，适合妊娠的夫妻可以在孕前3个月起口服叶酸（0.4～0.8mg/d）。备孕夫妻还应调整生活状态，如适当运动、戒烟戒酒、规律作息、避免熬夜等。
其他孕14周起，普通孕妈可通过膳食等摄入钙800～1000mg/d，以预防或改善腿抽筋、骨质疏松或腰腿疼痛。孕中、晚期通过增加含铁丰富的食物或含铁复合维生素，保证铁摄入25～30mg/d。目前没有足够的证据证明DHA能改善母儿的预后，故不常规推荐孕妈孕期使用DHA。
关键词三：早孕B超
在确认怀孕后，孕妈应尽早完善B超检查。除排除异位妊娠等情况外，早孕B超的重要意义在于可根据胚芽长度核实孕周。所以，孕妈应保留自己早期的B超报告。
关键词四：NT筛查
孕11～14周进行NT的测量有助于筛查胎儿的非整倍体。这是一次小型畸形筛查，有助于发现早期胎儿结构畸形。
关键词五：非整倍体筛查
孕14～20周进行唐氏筛查，可帮助明确胎儿是否存在13、18、21三体综合征，但检出率只有60%～70%。而无创产前筛查（NIPT）可取代唐氏筛查，准确率较高，达95%～99%，但价格相对较高。临床上，若唐氏筛查或NIPT发现问题，均需要咨询医生是否需要行下一步的产前诊断，包括羊膜腔穿刺等，以进一步明确诊断。
关键词六：胎儿结构畸形筛查
孕20～24周行B超检查可系统性排查胎儿是否存在明显的结构畸形。对于筛查结构异常的情况，需要胎儿医学科专家进行进一步的评估及解读。
关键词七期母儿并发症、改善母儿近远期预后。
关键词九：特殊疾病的预测及预防
针对妊娠糖尿病高危人群的早期糖耐量试验、子痫前期高危人群的联合干预措施、早产高危人群的孕酮、宫颈环扎等手段，都是特殊疾病预测及预防的有效措施。
关键词十：新生儿筛查
新生儿筛查是在新生儿出生后对某些先天性疾病或遗传代谢病和畸形的筛查。我国确定开展的新生儿遗传代谢病筛查包括先天性甲状腺功能减退症筛查、苯丙酮尿症筛查、先天性肾上腺皮质增生症筛查、葡萄糖-6-磷酸 دهید酶缺乏症筛查、高半胱氨酸血症筛查等。
通过对这些方面的关注和准备，备孕夫妻可以显著提高受孕成功率，并孕育出一个健康的宝宝。
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