出品|搜狐健康 作者|周亦川 编辑|袁月
间歇性禁食减肥效果存争议
间歇性禁食减肥近年来颇为流行，但其效果目前存在争议。此前有研究表明，间歇性禁食可以帮助减肥、改善胰岛素敏感性，并降低患慢性病的风险。也有研究发现，间歇性禁食可能会导致一些副作用，如饥饿感、便秘和头痛。
《细胞》杂志研究发现新潜在弊端
近日，发表在《细胞》杂志上的一项研究发现，间歇性禁食可能会减缓头发再生速度。研究人员组小鼠出现更高比例的细胞凋亡。
补充抗氧化剂或基因改造可改善
研究人员发现，此时局部补充维生素E或基因工程改造上调抗氧化基因表达都能提高小鼠毛囊干细胞的存活率。
经常掉头发的人还能间歇性禁食减肥吗？
作者指出，小鼠代谢率明显高于人类，因此禁食和代谢变化对小鼠干细胞活性影响更大；人类虽头发再生率下降但很温和，不一定有明显影响。作者建议，如果经常掉头发，在进行间歇性禁食减肥前应咨询医生，并监测头发状况。
后续研究方向
作者表示，接下来他们将以此为契机，调查禁食相关代谢状态对其他组织再生能力的影响。
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