什么是流感？
流感，全称为流行性感冒，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行，其中甲型流感病毒可引起全球大流行，每年冬春季节高发。
流感的症状
流感不同于普通感冒，往往起病急，症状通常比普通感冒更为严重，潜伏期一般为1—7天，多为2—4天，具体症状包括：
- 发热，体温可达39℃—40℃，甚至出现42℃的超高热
- 咽喉li>气溶胶传播：在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，流感病毒也可通过气溶胶的形式传播
流感的易感人群
人群对流感病毒普遍易感，以下人群感染流感病毒后较易发展为重症病例：
- 5岁以下的儿童（2岁以下更易发生严重并发症）
- 65岁及以上的老年人
- 慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等慢性疾病患者
- 肥胖者
- 妊娠及围产期妇女
流感的预防措施
接种流感疫苗
预防流感最有效的方法之一是接种流感疫苗。流感疫苗每年都会根据流感病毒的变异进行更新，因此建议高危人群（如老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等）每年接种，接种流感疫苗可以显著减少感染的风险以及改善感染后的症状，从而降低接种者感染流感病毒和发生严重并发症的风险。
保持良好的个人卫生习惯
保持良好的个人卫生习惯也是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：
- 勤洗手，使用肥皂或洗手液洗手
- 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻，使用后及时丢弃纸巾
- 避免用手触摸口、鼻、眼
- 保持室内空气流通，经常开窗通风
- 避免与流感患者接触，如必须接触，应佩戴口罩
- 养成运动、均衡饮食、保证充足睡眠等健康生活方式
其他相关信息
- 流感病毒传播力和致病力与往年相比未发生明显改变。
- 甲型H1N1流感为主要亚型，占比99.7%，与疫苗株高度匹配。
- 无并发症者预后良好，多于发病3—5天后发热逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需较长时间。
- 儿童流感可并发喉炎、中耳炎、肺炎等疾病。
- 重症流感患者可出现急性肾损伤、心肌损伤、横纹肌溶解等严重并发症。
结语
流感是一种常见且具有传染性的疾病，每年都会造成大量人群发病。通过接种流感疫苗、保持良好的个人卫生习惯以及提高自身免疫力，我们可以有效预防和控制流感。如出现相关症状，应及时就医，以免延误病情。
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