探索中医的智慧和传统疗法 德叔医古 (探索中医的智慧作文)

患者赵女士的症状和病史

赵女士，47 岁，有 9 年的高血压病史。尽管一直在服用降压药，但她的血压控制得不太理想，还经常感到头晕、失眠、心烦和焦虑不安。过去 2 年里，她开始出现了腰酸背痛、偶尔耳鸣和手脚麻木等症状。她很怕热，这些不适感越来越严重，影响到她的工作和生活，让她痛苦不堪。随着冬至的到来，她吃了点羊肉进补，结果头晕和烦热变得更加严重，连续两天彻夜未眠。在朋友的推荐下，赵女士来到一位中医医生处就诊。

中医诊断：肝肾阴虚，阳气亢盛

医生认为，赵女士的高血压伴随诸多症状，主要是由肝肾阴虚导致的阴虚阳亢所致。长期高血压使肝肾阴液受损，阴不制阳，导致阳气亢盛，上冲头部，出现头晕、失眠和怕热；肝主疏泄，与人的情绪密切相关，肝阳上亢，就容易出现心烦和焦虑不安；肾主骨生髓，肾阴不足，髓海空虚，则容易出现腰酸腰痛和耳鸣；而肝肾阴虚，津血不能滋润四肢，导致手脚麻木。冬至的不当进补更是点燃了赵女士的肝火，肝火引动心火，让她彻夜难眠、头晕和心烦。

中医治疗方案

医生采用了滋阴降火、平肝潜阳的中医治疗方法对赵女士进行治疗。经过一个月的调理，赵女士的血压逐渐稳定，头晕、心烦、腰酸腰痛、失眠等症状也都明显缓解。

预防保健

医生指出，对于赵女士这样的阴虚阳亢体质人群，进补应以平补为主，要温阳补气而不点火，滋养阴液而不寒凉，既要避免辛辣刺激、过度温燥的食物，也要避免过度寒凉而损伤脾胃。平时还可以通过穴位按揉来滋补肝肾、补益气血。

养生药膳房：杜仲猪脚汤

材料：

• 猪脚 500 克
• 杜仲 10 克
• 花生 50 克

• 核桃 80 克
• 精盐 适量

做法：

1. 猪脚处理干净，剁成小块，在沸水中焯水。
2. 将所有食材一起放入锅中，加适量清水煮至猪脚熟烂。
3. 加入适量精盐调味即可。

功效：补益肝肾

提示：此方为 2-3 人份。

供稿：羊城晚报记者 林清清

执行编辑：岭南甄氏杂病流派传承工作室 张忠德全国名中医传承工作室

审核校对：金连顺