科学防控指南 诺如病毒高发期 (科学防控指南电子书)

冬季诺如病毒高发

进入冬季后，低温多雨的气候条件有利于诺如病毒的存活和传播，因此诺如病毒也迎来高发期。诺如病毒是一种传染性很强的病毒，主要通过摄入被病毒污染的食物或水而感染。

感染后如何治疗？

诺如病毒急性胃肠炎为自限性疾病，病情轻微，大多数人会在几天内自行康复。但对于老人、婴幼儿及患有基础性疾病的人来说，发生并发症的风险较高。目前尚无针对诺如病毒的特效药物或疫苗，因此治疗主要以休息、补液及对症治疗为主。若脱水症状严重，应及时就医。

如何有效预防诺如病毒感染？

个人卫生习惯

• 生吃瓜果要洗净
• 牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃
• 喝开水，也可饮用卫生合格的瓶装水
• 良好的手卫生是预防多种传染病的有效措施。饭前、便后、加工食物之前要用肥皂和流动水洗手。消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手

发病后居家隔离

• 居家休息至症状消失后72小时
• 居家休息期间不要外出，应尽量使用自己的饮食用具及生活用品
• 尽量不要与家人，尤其是家里的老年人或婴幼儿密切接触

卫生清洁和消毒

• 诺如病毒对酒精不敏感，因此被诺如病毒污染的环境、物品应使用含氯制剂(如84消毒液等)进行消毒
• 餐饮用具可通过煮沸30分钟消毒
• 还需要注意开窗通风，处理病患呕吐物时，佩戴口罩和手套，做好个人防护

特别注意事项

• 诺如病毒感染后，呕吐和腹泻会导致脱水，因此及时补充水分很重要
• 对于老人、婴幼儿及患有基础性疾病的人，如果出现脱水症状，如口干舌燥、小便减少、精神萎靡等，应及时就医
• 诺如病毒感染后应避免使用止泻药，以免抑制病毒排出，延长病程

总结

诺如病毒感染是一种常见的胃肠道疾病，通过养成良好的卫生习惯、居家隔离和做好卫生清洁和消毒工作可以有效预防。感染后，及时补充水分、对症治疗，大多数人可在几天内自行康复。对于老人、婴幼儿及患有基础性疾病的人，应注意避免并发症发生。