根据相关统计，我国约有2亿糖尿病患者。如果这些患者的幸福感受到影响，将对我们的整体幸福感造成巨大折扣。
在今年的联合国糖尿病日，主题为“糖尿病与幸福感”。活动中，专家们一致呼吁关注糖尿病患者的生活质量，并提出从以下方面共同努力：
生活方式干预
超重肥胖管理
北京大学人民医院内分泌科主任纪立农教授指出，超重和肥胖是导致糖尿病患病率上升的主要因素。通过生活方式干预或药物治疗降低体重，可以有效降低糖尿病发病风险、延缓血糖升高，甚至帮助糖尿病患者在无药物干预的情况下控制血糖水平。
纪教授建议，对于肥胖和超重的糖尿病患者，应着重于改变体重和生活方式，而不是急于用药。通过改善体重，许多患者的糖尿病症状可以得到逆转。
综合管理
北京医院内分泌科主任潘琦教授强调，单纯控制血糖难以有效预防和控制糖尿病并发症。糖尿病需要综合管理，包括控制血糖、血压、血脂和体重。这些指标达标后，可以延缓糖尿病患者未来发生大血管和微血管并发症的可能性。
潘教授建议，超重或肥胖的糖尿病患者应保持健康体重，以改善血糖、血压、血脂，并预防心脑血管并发症。健康体重减重效果应至少达到5%以上。
潘教授还提醒，应关注糖尿病患者的情绪问题，因为情绪波动会影响血糖和血压。自我调整、家人关心和医生指导能够帮助糖尿病患者获得更大的幸福感。
营养与运动
中国疾病预防控制中心慢病与老年健康管理处处长赖建强介绍了糖尿病患者的营养与运动指导原则
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