在中医理论中，脾与肾的关系至关重要，它们不仅相互影响，还共同维持着人体的正常生理功能。今天，广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授告诉大家，为什么长期脾虚需要补肾，以及中医如何看待脾肾两脏之间的关系。
脾与肾的关系
想知道脾与肾的关系，首先要知道脾与肾各自的生理功能，脾的生理功能是主运化、主升清、主统血；肾的生理功能是肾藏精，主生长发育与生殖，肾主水，肾主纳气。
脾与肾的关系主要体现在以下两方面：脾为后天之本，主运化水谷精微，化生气血；肾为先天之本，肾藏精，主命门真火。脾的运化，必须得肾阳的温煦蒸化，才能健运。肾精又得依赖脾运化水谷精微不断补充，才能充盛。所以脾与肾的关系非常密切，肾虚的人会导致脾虚，而脾虚的人日久也会出现肾虚。
脾肾两脏相互协调，共同完成人体的水液代谢。脾主运化水湿，须要得到肾的温煦蒸化；肾主水，司开阖，使水液的吸收和排泄正常，但这种开阖作用，又要依赖脾气的制约。所以对于临床上一些湿气偏重或者感受湿邪日久的人，为了得到更好的祛湿效果，在健脾的同时，我还会加入一点补肾的药物，而那些小便频数的肾虚病人，在补肾的同时，我也常常加入健味甘，归脾、肺、肾经，能补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。正如张锡纯所说：（山药）滋补药中诚为无上之品，可以治疗一切阴分亏虚之证山药色白入肺，味甘归脾，液浓益肾。
推荐药膳：山药石斛水鸭汤
山药30克、石斛30克、沙参30克、生姜3片，水鸭1只（3人份）。将水鸭、药材共同放入锅中，加入清水，慢火煮至肉烂熟；加适量盐调味，食肉喝汤。
脾肾在身体里关系密切，一个出问题，另一个也会受影响。脾是身体的后天之本，管消化、吸收营养。一开始生病，可能是因为吃得不对、太累或心情不好，伤了脾胃，若对这些初期的不适及不良的习惯不予重视，任由其发展，就会慢慢耗损身体正气，累及肾脏，肾脏，作为生命的先天之本，其藏精纳气的能力对于维持人体的健康至关重要。因此，保护好脾肾，就是守护我们生命的根基，不容忽视。
医学指导：广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授
黄穗平医学博士、主任中医师、教授、博士研究生导师、广东省名中医。现任广东省中医院脾胃病科学术带头人，兼任广州中医药大学中西结合学科（消化系统疾病方向）学术带头人，世界中医药学会联合会消化病专业委员会副会长，中华中医药学会脾胃病分会副主任委员、中华民族医药学会脾胃病分会副会长、中国研究型医院学会中西医整合脾胃消化病专业委员会副主任委员、中华中医药学会专科专病合作发展平台专家委员会副主任委员
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